Заблудите за отслабването: Страничните ефекти варират от лош дъх до много по-лоши неща

Диетите са като медикаментите - имат странични ефекти, но никой не се интересува от тях

Заблудите за отслабването: Страничните ефекти варират от лош дъх до много по-лоши неща

Някои диети и хранителни добавки за отслабване могат да доведат до неприятни странични ефекти.

Преминалите през нисковъглехидратни диети (като Аткинс) се оплакват от лош дъх, виене на свят, главоболие и запек.

Тези, които избират очистителните медикаменти може да преминат през периоди на редуване на диария и запек. Освен това, почти всички от популярните диети предизвикват раздразнителност.

Но това е детска игра в сравнение с по-сериозните странични ефекти при медикаментите и хранителните добавки за отслабване. Продукти и добавки, които се предлагат на пазара за загуба на тегло и изграждане на мускулна маса, са свързани с десетки случаи на хепатит, чернодробна недостатъчност (някои пациенти са се нуждаели от чернодробна трансплантация) и смърт.

Тези данни са от Щатите, но там просто има по-засилен контрол върху медикаментите и се проследяват в по-голяма степен ефектите на лекарствата. С цялото ни уважение към институциите в България, сериозно се съмняваме, че някой тук си е направил труда да проследи дали страничните ефекти, описани върху опаковките, отговарят на действителността и дали не се отчитат по-лоши последици.

Проблемът с тези добавки е, че стриктността на регулацията им е много по-малка от тази на лекарствата. Всякакви продукти могат да минат за хранителни добавки и да залеят пазара. След като преминат уведомителния режим пред властите, те могат да бъдат проверени едва след оплаквания от страна на потребителите. По този начин опасни продукти могат да стоят по рафтовете на аптеките с месеци.

Представители на индустрията не виждат проблем с регламентирането на пазара. Според Стив Мистър, президент и главен изпълнителен директор на търговската асоциация за разпространение на добавки в САЩ "хранителните добавки са напълно регулирани. За съжаление, както във всяка индустрия, има дребни играчи, които не се съобразяват със закона".

Така големите играчи, които винаги държат статуквото, обвиняват малките за проблемите на пазара. Ето защо ви съветваме да разчитате повече на здравословните храни, отколкото на хранителните добавки, "пречистващи" организма.

За още статии на тема "Здраве" станете част от Jenite.bg във Facebook!

6 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



18
Не е посочен 14.02.2014|16:55
За това е добре да се залага на диети, които не гарантират скоростни резултати, но пък те са трайни и без такива неприятни странични ефекти.
17
Не е посочен 14.02.2014|15:49
Това с даването на пари за илачи за отслабване си е голяма заблуда!
16
Не е посочен 14.02.2014|08:46
Не подкрепям идеята за прием на хапчета, каквито и да са те.
15
Не е посочен 13.02.2014|18:11
Според мен е глупаво да се разчита на чудодейни добавки за една по-хубаво фигура, това си е живо самозаблуждение.
14
Не е посочен 13.02.2014|17:24
По-добре да не се използват разни химии, тъй като е напълно излишно според мен и повече може да си навредим.
13
Не е посочен 13.02.2014|14:58
Човек трябва да внимава преди всичко да не си навреди с диетата. За това от всимките тези години, през които какво ли не съм опитала, най-работи здравословното и пълноценно хранене с повече салатка, месо, ядки, плодове и лишаване от сладкиши и пр.
12
Не е посочен 13.02.2014|09:19
Не се занимавам с никакви такива хапчета.
11
Не е посочен 12.02.2014|18:50
Има доста странични ефекти .
10
Не е посочен 12.02.2014|16:47
О за това много трябва да се внимава,не бих пила такива медикаменти.
9
Не е посочен 12.02.2014|16:36
Хората сами трябва да се отнасят по-отговорно към своето здраве и да не вземат всякакви медикаменти, без да има нужда от това.
8
Не е посочен 12.02.2014|16:09
Според мен не е добра идея да се използват особено пък да отслабване, тъй като ти помагат за това вредят на друго, а най-сигурният начин е правилното хранене.
7
Не е посочен 12.02.2014|15:59
Много полезна статия :)
6
Не е посочен 12.02.2014|15:34
Обикновено диетите са свързани с някакви очистителни процеси в тялото, които могат да бъдат съпроводени със симптоми като главоболие, облагане на езика, липса на енергия и пр. но това състояние обикновено преминава в първите три-пет дни.
5
Не е посочен 12.02.2014|14:19
Познавам момиче, което имаше проблеми с килограмите, но беше много щастлива, след диети и т.н. , свали 15 килограма, сега е много по - красива, но интересно защо, изпадна в нещо като депресия .
4
Не е посочен 12.02.2014|14:02
Добавките за отслабване определено крият рискове и не са особено безвредни, според мен по добрият начин е човек да прояви самоконтрол и да се съобразява с какво се храни, дори да ограничи приема на храна, но не и да използва хранителни добавки.
3
Не е посочен 12.02.2014|13:59
не подкрепям приемането на каквито и да е хапчета :)
2
Не е посочен 12.02.2014|13:53
Едно е да имаш нов хранителен режим,съвсем друго е да пиеш разни тъпи добавки.
1
Не е посочен 12.02.2014|13:41
НИкога не съм вземала добавки за отслабване, наблягам на салатите.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay