Ставните болки измъчват голяма част от хората. Причината е, че в човешкото тяло има повече от 180 кости, свързани посредством стави. Затова навременната профилактика и грижа е изключително важна.
Според проучвания, 1/3 от възрастните по света страдат от ставни болки. Каквато и да е причината за тях, те могат да бъдат благоприятно повлияни от медикаменти или алтернативни методи.
Може и сами да се справите с този дискомфорт. Предлагаме ви няколко решения, които ще ви бъдат от полза, ако не сте привърженици на медикаментите.
1. Гореща вана или душ могат да намалят болката. Можете и просто да разтворите епсом соли в съд с топла вода и да потопите засегнатото място. Това ще успокои болката и възпалението в ставите.
2. Нанесете евкалиптово масло върху болното място и го покрийте с топла, навлажнена кърпа. Това "лечение" дава добри резултати при болка и възпаление.
Разберете всички 5 начина да намалите болките в ставите при колегите от fitwell.bg!
| 2 | 1 |
