Успокойте гнева си, предизвикан от децата

Или трябва да се справите с напрежението и да се поуспокоите, или да се заключите в банята с чаша вино и да чакате вашият партньор да се прибере

Успокойте гнева си, предизвикан от децата

Да бъдеш родител е сред най-трудните предизвикателства, които поднася животът. И едва ли някой някога изобщо си е въобразявал нещо друго.

Ако имате деца, със сигурност сте си мечтали не за ден, а за няколко минути спокойствие. Без викове, плач, писъци, повтаряне на едни и същи въпроси или фрази.

Това обикновено се случва в момент, в който 3-годишното ви дете замеря кошарата на малкото си братче или сестриче с играчки. И докато вие му обяснявате да не го прави и се опитвате да въведете ред, то изважда от боклука разваленото мляко и съумява да залее с него себе си, пода на кухнята и котката. Дори най-добрите родители на света биха се разгневили в подобна ситуация.

Или трябва да се справите с напрежението и да се поуспокоите, или да се заключите в банята с чаша вино и да чакате вашият партньор да се прибере. Тъй като последното е подходящо в доста крайни случаи, ще ви разкажем за три алтернативни действия, които да ви спасят от мигновено полудяване.

Дайте си почивка
Отделете си няколко минути, в които да помечтаете. Когато децата ви прекаляват, а вие усещате, че търпението ви се изчерпва, ви е необходимо да поемете дълбоко въздух и да се откъснете за малко от реалността. Пребройте до 10 и дайте воля на въображенеито си.

Представете си, че изобщо не сте попаднали току-що на цяла ролка тоалетна хартия и три обувки, изхвърлени в току-що използваната тоалетна чиния. Вместо това сте на самотен плаж с коктейл в ръка и без деца. Това най-вероятно няма да мотивира децата да се държат прилично, но пък ще ви помогне да се поуспокоите.

Изведете ги
Ако времето навън позволява, изведете децата. Понякога проявленията на енергията им, побрани в малката стая, действат доста изнервящо. В подобни случаи е подходящо да ги пуснете да тичат, скачат и викат на воля. Слънчевите лъчи ще ви накрат да се почувствате в страхотно настроение. Пък и малчуганите така ще се изморят, че най-вероятно ще поспят доброволно същия следобед.

Помолете за помощ
Няма нищо срамно да признаете пред приятелка или пред майка си, че просто не издържате повече в момента. Помолете някоя от жените в обкръжението си да ви отмени за час-два, така че да възвърнете душевната си хармония. И задължително посветете безценното свободно време на приятно занимание - посещение в салон за красота, кафе с приятелки, вечеря с любимия.

Ако тази статия ви харесва, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!

8 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



33
Не е посочен 13.03.2013|13:58
Като са научени на дисциплина от по малки,по малко са ни неприятностите като поотраснат.
32
Не е посочен 13.03.2013|12:32
Избягвам децата ми да ме виждат в такива състояния, тъй като тези малки хитреци са способни да използват понякога това и срещу нас.
31
Не е посочен 13.03.2013|10:04
Не бива да стоварваме гнева върху децата си , а просто трябва да се овладеем в такава ситуация.
30
Не е посочен 12.03.2013|19:38
Трябва да се разчита на баби и дядовци в такива моменти!
29
Не е посочен 12.03.2013|19:09
много злобно това на снимката бе
28
Не е посочен 12.03.2013|18:46
с децата трябва да се внимава
27
Не е посочен 12.03.2013|18:35
По добре да успокоявам гняв, от колкото самота !!!
26
Не е посочен 12.03.2013|18:05
а децата - внимателно
25
Не е посочен 12.03.2013|15:55
Към момента нямам този проблем, но това навярно се дължи на факта, че бабите и дядовците много помагат.
24
Не е посочен 12.03.2013|14:29
ооф и аз го отлагам ама един ден ще трябва да се случи :))
23
Не е посочен 12.03.2013|14:26
Много е трудно, особено когато цял ден си била на работа и следобед като се появиш още с виждането те затрупват с въпроси и обяснения, които ти дори не слушаш. Това е лошото при работещите жени, е че нямат достатъчно време за децата си, а биха искали да им отделят нужното внимание.
22
Не е посочен 12.03.2013|14:22
Често ме изкарват извън равновесие, но не мога да се сърдя на децата си.
21
Не е посочен 12.03.2013|13:44
не е срамно да помолиш за помощ,има моменти в които дето се вика нямаш време да се изкъпеш камо ли пък да си починеш от виковете на децата докато си играят
20
Не е посочен 12.03.2013|13:38
най-добре е да се изведат за да изразходят енергията,иначе трудна работа да се укротят
19
Не е посочен 12.03.2013|13:00
Гневът, предизвикан от децата е временно явление и като се поуспокоим ставаме още по мили спрямо тях.
18
Не е посочен 12.03.2013|12:54
За това избрахме със съпруга ми да живеем в къща - децата има къде да играят и дивеят, без да ми се качват на главата. Просто тези пълни с енергия същества имат нужда от пространство.
17
Не е посочен 12.03.2013|12:42
Малките са способни много лесно да те изкарат от кожата ти.
16
Не е посочен 12.03.2013|12:34
Не можем да владеем чувството, но можем да контролираме начина, по който да реагираме!
15
Не е посочен 12.03.2013|12:23
Ще моля за помощ, какво друго ми остава!
14
Не е посочен 12.03.2013|12:17
Да, защото ще кажете или направите неща, за които после жестоко ще съжалявате, но ще е късно.
13
Не е посочен 12.03.2013|12:16
Ще ги изведа аз, те ще ме ядосват и на вън!
12
Не е посочен 12.03.2013|12:06
Тук най-удачно ми се струва да се извеждат навън или да бъдат записвани на спорт, където да изразходват енегрията си. Те имат нужда да го правят, а не постоянно да им се вика.
11
Не е посочен 12.03.2013|12:05
Нямам деца, но е добре да съм подготвена за тези моменти!
10
Не е посочен 12.03.2013|11:41
не е лесно да си родител, май ще отложа максимално това събитие :)
9
Не е посочен 12.03.2013|11:19
Полезна информация, когато стана майка ще взема предвид думите ви,но като гледам коментарите май това няма значение :D
8
Не е посочен 12.03.2013|11:13
На думи лесно,ама на теория рядко успяваме да си сдържим нервите, за да не им се разкрещим :)
7
Не е посочен 12.03.2013|11:04
трудно успявам да сдържа гнева си ..за съжаление :(
6
Не е посочен 12.03.2013|10:36
С това изпълнено със стрес напрежение някак си много често ни избиват бушоните и трудно се справяме с овладяването на гнева, което е наистина важно.
5
Не е посочен 11.03.2013|19:48
от тях ли е бързо ми минава
4
Не е посочен 11.03.2013|19:23
понякога е много трудно
3
Не е посочен 11.03.2013|19:01
не трянбва да се ядосваме на ангелчетата си
2
Не е посочен 11.03.2013|17:36
За да бъдеш добър родител се изисква много търпение и здрави нерви
1
Не е посочен 11.03.2013|17:34
При всяка възможност извеждайте децата навън
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay