Храната, която ще изядете за вечеря, преди партито, определя каква ще бъде вечерта за вас. Ако искате да прекарате една хубава вечер, не хапвайте тези неща:
1. Солени снаксове, чипсове или пуканки
Изобщо, всичко солено. Най-лошото нещо, което алкохолът прави с тялото, е да го дехидратира. Ако ядете солена храна, нивото на дехидратация става още по-високо. Затова е добре да ядете храна, която съдържа много вода. Например краставици или диня.
2. Салата
Всички знаем, че зеленчуците са много полезни, но също така знаем, че да пиеш алкохол, след като си ял салата, е същото като да пиеш алкохол, след като си ял нищо. Трябва да приемете някакви хранителни вещества, преди да пиете алкохол, така че ако много държите да ядете салата, поне прибавете пиле.
3. Суши
Да оставим настрана факта, че сурова риба+водка не звучи особено добре, но сушито също е много солено, от соевия сос организма се дехидратира и ефектът не е добър.
4. Пържени картофи
Нека си го признаем: няма нищо по-вкусно от една порция мазни, пържени картофи. Но слоят мазнина, който остава в стомаха не позволява на алкохола да се абсорбира в организма и ще се чувствате сякаш изобщо не пиете.
5. Пикантна храна
Замислете се: ако стомахът ви е раздразнен, когато сте още трезви, какво ли ще стане, когато приемете малко алкохол? Оставете пикантната храна за следващия ден.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
