Всичко, което трябва да знаете за бананите

Всичко, което трябва да знаете за бананите

Вероятно най-известният, най-популярният тропически плод, името му вероятно произлиза от арабската дума за пръст – банан.

Има редица разновидности, включително червени банани (които имат жълто-розов цвят) и малки захарни банани, които са дълги около 8 сантиметра. Най-често продаваният вид в Обединеното кралство е Кавендиш – по-дългите видове произлизат от Латинска Америка, тъй като там ги берат най-късно, а по-малките от Карибите, където се берат по-рано.

Всички видове банани са изключително хранителни плодове – богати са на калий, рибофлавин, ниацин и фибри, а бързият енергиен тласък, дължащ се на високите нива на захар, означава, че те са страхотна закуска.

Плодът може да бъде намерен в търговската мрежа през цялата година.

Избирайте най-добрия плод! За да можете да го хапнете веднага, избирайте банани с плътен жълт цвят със зелено оцветени краища, те могат да узреят при стайна температура. Бананите, които са зелени навсякъде, са неузрели и не могат да се ядат.

Как може да го приготвяте? Бананът е универсален плод. Можете да го ядете в сурово състояние, печен, пържен, в най-различни сладкиши и смутита.

Съхранявайте бананите в купа. Поставянето на бананите в хладилника ще предизвика по-бързото им разваляне, а и всичко останало в хладилника ще замирише на банан.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

0 1
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay