365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - полезно
09.08.2018 | 09:00
Калина Стоянова
Тези девет стъпки ще ви дадат добър старт за по-продуктивен и здравословен живот. Важно е да се грижим за себе си и здравето си редовно, а полезните действия да се превърнат в навици. Спазването на диети или посещението на фитнес залата веднъж...
07.08.2018 | 09:00
Калина Стоянова
Куркумата има сериозни предимства в здравословното си влияние за организма. За това тя може да се намери като чай или в продукти за красота и дори за избелване на зъби. Предлагаме ви да се запознаете с още няколко нейни полезни свойства:
Предпазва...
09.06.2018 | 12:30
Калина Стоянова
Защо да си хапнем маслината в коктейла, в любимата ни салата или иначе казано, защо и какви са ползите от консумирането на маслини:
Маслините подобряват зрението.
Богати са на витамин А, който е много важен за доброто зрение. Подобрява способността...
10.05.2018 | 09:00
Калина Стоянова
Чия семената са една от най-полезните храни на земята, използвана още от древните маи. Запознайте се с 10 основни нейни предимства, които ще ви накарат да се замислите да включите семената чия в дневното си меню.
1. Чия семената осигуряват много...
09.05.2018 | 12:00
Калина Стоянова
Ягодите са любим плод на много дами. Освен че са вкусни, те имат редица полезни свойства. Ето някои от тях, които ще ви накарат да обичате ягодовите десерти още повече. Те са една супер храна, която се крие под носа ни без да сме подозирали:
1....
24.04.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
По телевизионните предавания за здравословно хранене често казват, че е забранено да се яде и пие по едно и също време. Някои експерти обясняват, че водата разрежда нашата стомашна киселина. Други смятат, че това ни прави дебели. И някои хора дори...
12.04.2018 | 11:00
Калина Стоянова
Лимонът е един от най-полезните цитрусови плодове. Той е много полезен за здравето, но малко хора го използват в ежедневието си. Лимоните са богати на калций, магнезий, желязо, витамин B, фосфор и витамин C.
Този плод има невероятната способност да...
10.04.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Мюслито е полезна част от закуската, която ни дава енергия и осигурява полезни вещества за организма през целия ден. Не всеки, обече е привърженик на вкуса на мюсли. За това има различни начини, с които да направим вкуса му...
22.03.2018 | 13:00
Калина Стоянова
Зеленият чай се превърна в една от най-популярните, често търсени и лесно намирани във всяко заведение и магазин топли напитки. Освен актуалността му, полезните свойства, които притежава не са за подценяване.Пиенето на чай се превръща в традиция и...
04.01.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Ако искате да се храните здравословно и търсите подходящата храна за целта, кейл обикновено е подходящ. То е от семейството на зелето, броколи и карфиол. Една чаша кейл съдържа само 35 калории и 2,5 грама фибри. Съдържанието на витамини C и K е...
07.02.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Всички знаем, че авокадото е едно от най-вкусните неща на света и може да се консумира по хиляди различни начини. Това е здравословна храна, пълна с полезни мазнини и витамини. Но защо авокадото е толкова здравословно? След като прочетете това със...
28.12.2016 | 16:30
Ася Фърцаловска
Ние сме големи фенове на шампанското, но до сега не сме знаели, че всъщност има и много ползи за здравето. Вижте кои са те:
1. Нискокалорично е
Докато чаша бяло или червено вино съдържа между 135 и 200 калории, една чаша шампанско съдържа едва 95...
19.09.2016 | 17:30
Ася Фърцаловска
До този извод стигнали изследователи от Калифорнийския университет. В изследването им участваха 28 студентки и 13 студенти, разказва The Siasat Daily.
По време на едномесечното изследване доброволците живееха обичайния си живот – ходеха на...
27.07.2016 | 13:30
Ася Фърцаловска
Всички знаем, че авокадото е много вкусно и доста популярно напоследък. То е съставка на различни ястия, дори и напитки-смуутита. Чували сме, че също така е много полезно-съдържа много витамини и "добри мазнини".
Но искахме да разберем по-конкретно...
25.07.2016 | 15:00
Ася Фърцаловска
Появил се от Китай и пренесен в Нова Зеландия, този кафяв, яйцевиден плод е страхотна част от дневното ни меню. С много повече хранителни вещества, в сравнение с другите плодове, кивито е добре дошло във всекидневното ни меню.
Кивито съдържа около 8...
15.07.2016 | 15:30
Ася Фърцаловска
Дресингът е зелен, заради спанака и билките и е кремообразен заради жълтъците и зехтина. Супер здравословен е, защото съдържа авокадо. Може да се използва за салата, за зеленчуци на скара, за паста и за много други ястия. Без значение какво...
06.07.2016 | 15:30
Ася Фърцаловска
Ако не можете да пиете или не харесвате краве млякото, има и друга опция: магарешкото мляко.
Може да ви звучи ново и странно, но хората пият магарешко мляко от векове. Например Клеопатра се е къпела в магарешко мляко, а майката на папа...
15.06.2016 | 17:30
Ася Фърцаловска
Повечето кучета имат навика да седят до масата, докато се храните, и да ви гледат с възможно най-тъжния поглед, докато не им дадете нещо за ядене. За съжаление повечето собственици на кучета не знаят, че някои храни са много опасни, дори...
14.05.2016 | 11:30
В. Иванова
Навън започва да става все по-топло и слънчево, което значи, че ще се нуждаем от вкусни напитки, които да ни охладят, освежат и да ни заредят с енергия. Вместо да тичате до най-близкия магазин за нещо студено, този сезон можете да опитате да си...
29.04.2016 | 10:30
В. Иванова
Кой ли родител не си мечтае за няколко магически вещи, които биха улеснили грижите за бебето. То изисква постоянно внимание и обгрижване, а на мамите им идва малко тежко от време на време. Ето защо днес ви показваме именно такива джаджи, които ще...
27.04.2016 | 14:00
В. Иванова
Здравецът е навсякъде - по градинки и детски площадки, но малко хора всъщност знаят за неговите полезни свойства. Древните лечители вярвали, че колкото по-силен е ароматът на едно растение, толкова по-подходящо е то в борбата с болестите. Може би...
07.04.2016 | 14:30
В. Иванова
Още от бебета обличат момченцата в синьо, а момиченцата в розово. Ето защо и до днес в съзнанието ни се е загнездила мисълта, че щом нещо е в розов цвят, то то е специално за момичета. Днес ще ви покажем няколко вещи, които са розови и наистина са...
18.03.2016 | 19:10
В. Иванова
Сигурно много пъти сте попадали на снимки на дами, които са сложили краставици или чаени торбички върху очите си. Със сигурност сте чували, че те са страхотни за справянето с тъмните кръгове и подпухването. Но има и други храни, които действат...
17.03.2016 | 15:10
В. Иванова
Кой ли не обича хитрите трикове, които правят ежедневието ни по-леко и приятно. Има готварски трикове, модни трикове, но сред най-любимите ни трикове са онези, свързани с красота и гримиране. Колко лесно щеше да бъде, ако просто можехме да щракнем с...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
