Рисуването с пръсти е терапия

27.10.2012 | 10:59 по статията работи: Красимира Динева
Нашите колеги от Fitwell.bg прекарват голяма част от времето си, за да открият различни начини човек да се чувства добре. Благодарение на тяхната непрестанна жажда за нови техники, осигуряващи благоденствие, сега ще ви представим една интересна...

Ева Лонгория мрази да тренира

03.09.2012 | 10:10 по статията работи: Станислава Добрева
Мислихме си, че Ева Лонгория обича да разпуска във фитнеса. Дори бяхме убедени, че разведрява не само тялото, но и ума си в залата. Останахме изненадани, когато разбрахме, че миньончето мрази тренировките. Пред списание Look споделя, че буквално се...

Пълнеем от капучиното

23.08.2012 | 15:06 по статията работи: Валентина Кожухарова
Всекидневната консумация на напитки като капучино и кафе лате може да доведе до натрупването на пет допълнителни килограма за една година, предупреждават британски учени, научаваме от The Sun."Хората предпочитат кафетата с пълномаслено мляко, защото...

Отслабваме пред пералнята, монитора и волана

13.08.2012 | 14:12 по статията работи: Деси Николова
Фитнес залата е най-омразното ви място - ако е така, на нас можете да си го признаете, без да се срамувате. Разбираме ви. Отделяме време, за да отидем дотам; потим се по скучните уреди; чувстваме се неловко, когато се сравняваме с околните релефни...

Красивите тайни на Мерилин

07.08.2012 | 10:17 по статията работи: Деси Николова  7
Ако тя беше жива днес, заглавието на статията ни можеше да бъде "Красивите тайни на баба". Но съдбата не позволи да видим иконата в повяхнала светлина. Дали по собствено желание, или по нечие чуждо, Норма Джийн Бейкър, по-известна...

Вкусната диета на неостаряващата Камерън

04.08.2012 | 11:08 по статията работи: Станислава Добрева
Тя е еко, обича да спортува и има най-широката усмивка на света. Навремето се срещаше с нашия любимец Джъстин Тимбърлейк, но пътищата им се разделиха.Днес тя е на почти 41 години, има перфектно тяло и продължава да бъде една от най-страхотните...

Спорт за тялото, спорт за ума

17.07.2012 | 13:17 по статията работи: Валентина Кожухарова
Аеробиката и упражненията във фитнеса, които включват вдигане на тежести, подобряват паметта и концентрацията, сочат данните от ново канадско изследване, научаваме от Telegraph.В проучването вземат участие 86 зрели жени, които имат проблеми с...

Бременна и в спортна форма

06.07.2012 | 11:41 по статията работи: Валентина Кожухарова
Хайди Клум е една от най-красивите жени в света и майка на четири деца. "Бременността х 4" не е пречка за успешната ѝ кариера на супермодел, дори напротив - прави я още по-привлекателна и отговорна към външния си вид. На 39 години Хайди има тяло за...

Революционер в храненето

02.07.2012 | 10:23 по статията работи: Десита Иванова
Напоследък името на Милко Георгиев е едно от най-често срещаните, когато става дума за отслабване. Четем за него навсякъде и го гледаме в различни телевизионни предавания. Той е фитнес треньор и революционер в разбирания за здравословно хранене -...

Вибрираща тренировка

29.06.2012 | 13:34 по статията работи: Станислава Добрева
Вече цял месец откриваме позитивите на спорта. Разбрахме как да изваем перфектно тяло, дори установихме, че си имаме любима тренировка - сексът. Днес решихме да обърнем внимание на иновациите в традиционната фитнес зала. И останахме приятно...

Пилон - в хубавия смисъл на думата

23.06.2012 | 16:49 по статията работи: Деси Николова  12
Танците на пилон - пошли, неприлично-еротични, забранени за добрите момичета... О, не! Ако някой действително си ги мисли тези неща, май е време да си свери часовника. Защото още в началото на XXI век така нареченият "pole dance" изпълзя от тъмните...

Почивките по време на тренировка

21.06.2012 | 11:23 по статията работи: Десита Иванова
Вече на няколко пъти си говорихме за различните тренировки и начина им на изпълнение. Никъде обаче не сме разнищвали темата за почивките по време на целенасоченото физическо натоварване, а много добре знаем, че те са неизбежни. Няма точно определена...

Фитнес с финес от Холивуд

20.06.2012 | 11:50 по статията работи: Станислава Добрева
Джаки Уорнър е сред най-известните холивудски фитнес инструктори. Започва кариерата си с риалити шоу, а днес има собствена зала в Бевърли Хилс, книга със съвети, DVD и, разбира се, звездни клиенти.Тя е личен треньор на хубавата Джулия Робъртс и...

Грешките във фитнеса

18.06.2012 | 09:52 по статията работи: Марина Янева
Единствено мисълта за прекарване на време във фитнеса е страшна. Веднъж посетен обаче, той се превръща в любимо място на всички, които мечтаят за по-хубаво тяло. Има няколко грешки, които жените най-често допускат в стремежа си да реализират...

Цел: Стегнато дупе

15.06.2012 | 14:57 по статията работи: Марина Янева
Всички знаем какво се прави през лятото - ходи се на море. Но дрескода за плажа, наречен "изрязан бански”, може да накара всяка дама да се почувства неловко. Ето защо краят на астрономическата пролет е идеалният момент за малко физически...

Футбол за мъжете, всички други спортове - за нас

10.06.2012 | 14:23 по статията работи: Марина Янева
От какъвто и пол, на каквато и възраст да сте, вече знаете: Евро 2012 започна. Тази новина със сигурност вълнува повече мъжката половина на човечеството, която е като хипнотизирана пред телевизионните екрани, излъчващи зелен правоъгълник с 22 бягащи...

Единственият път към сваляне на коремчето

30.04.2012 | 09:02 по статията работи: Мартина Панайотова
Пролетта е най-суетният сезон. Прибирането на дебелите и обемни зимни дрехи и подмяната им съответно с ефирни роклички и къси тениски е на дневен ред. То обикновено е съпътствано от някои резултати от дългата летаргия, обездвижване и празнично...

Във форма с Victoria's secret

21.03.2012 | 09:38 по статията работи: Валентина Кожухарова  7
Последната рекламна кампания на Victoria's secret ни показва още едно място, където можем да бъдем секси. А именно - фитнесът. Винаги сме си представяли спортната зала като място, където можем да бъдем неглиже, колкото си пожелаем, но сега я...

Танци, токчета, катерене и смях

18.02.2012 | 10:07 по статията работи: Александра Тошева
В офиса имаме мисия – тази година да си нямаме вземане-даване с пролетната умора и да влезем най-сетне в прилична форма, за да се поберем във всички мини рокли, които сме си пожелали за лятото. Плачем си за спорт и стрелката на кантара...

Тренировките на Риана

17.02.2012 | 12:40 по статията работи: Станислава Добрева
Тазгодишните награди Грами бяха колкото музикални, толкова и модни. Редица изпълнители ни изненадаха с перфектна, невиждана до момента визия, а някои, разбира се, не изневериха на стила си и заложиха на провокацията. Риана бе сред певиците, които...

Фитнесът е танц

16.02.2012 | 09:10 по статията работи: Станислава Добрева
Обичаме да изглеждаме добре (всъщност, едва ли има човек, който не обича), но не си падаме особено по фитнеса. Е, поне някои от нас. Опитваме се да намерим алтернативни заместители и спазваме абсурдни диети, а накрая отново сме дебели и нещастни....

Гимнастика и тонус

09.02.2012 | 13:30 по статията работи: Станислава Добрева  2
Топлите дни са още далеч, но ние вече си представяме как се разхождаме по бански на плажа. Още по-красивата ни фантазия включва коктейли, поднесени от оскъдно облечени сервитьори, възхищаващи се на перфектната ни визия.И точно тук сънят свършва,...

Жена иска да прилича на древногръцки бог

01.02.2012 | 17:39 по статията работи: Деси Николова  2
През последните дни световните медии вдигат голям шум около една голяма жена, която нямаше как да не забележим. Казва се Рене Кембъл, на 35 години, разведена. Има две деца и най-развитата женска мускулатура в цяла Великобритания. Но това, което...

Задъхана, рошава, с перфектен тен

29.01.2012 | 10:45 по статията работи: Марина Янева  3
Модните разбирания на Изтока и Запада се различават коренно. Това, което за хората в Китай или Япония е уличен стил, за нас е по-скоро твърде екстравагантно и смело решение. В тази фотосесия обаче намерихме допирни точки с източното виждане...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay