365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - чиа
17.02.2022 | 14:00
Jenite.bg
Готвенето с чиа семена може да звучи сложно, но всъщност се приготвят много лесно, особено когато правите чиа пудинг. Това е чудесен вариант за лека и вкусна закуска или десерт.
Необходими продукти:
1/4 ч. чиа семена
1 ч. бадемово мляко
2 с. л....
27.10.2019 | 12:00
Jenite.bg
Карамелизирани банани, семена от чиа, шоколад и крем брюле- това би бил перфектният завършек на неделния ден!
Нужни продукти:
½ чаша прясно мляко
1 чаша йогурт с висока масленост
1/3 чаша семена от чиа
¼ чаша неподсладено какао на...
07.02.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Закуската е първото хранене за деня, така че е важна и трябва да бъде вкусна. Ето как да сиприготвите вкусни чиа палачинки:
Необходими продукти:
За палачинките:
60 грама овесени ядки
15 грама какао на прах
1 ч. л. сода за хляб
60 гр. банани
125 мл...
04.02.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Чиа семената и кокосовото мляко са двете основни съставки на този вкусен пудинг, който е страхотен за закуска. Смесете съставките предишната вечер и оставете пудинга в хладилника. Толкова е лесно!
Тази рецепта съдържа 1/4 нарязано манго и тиквени...
21.07.2017 | 12:00
Ася Фърцаловска
Чиа семената и кокосовото мляко са двете основни съставки на този вкусен пудинг, който е страхотен за закуска. Пълен с противовъзпалителни, Омега-3 мастни киселини, рецептата за този вкусен пудинг ще ви спести време и ще ви зареди с фибри. Смесете...
01.06.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
Тези мънички семена са с високо съдържание на протеини, фибри, калций, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини, но има правилен и грешен начин да ги ядете. Но не се притеснявайте, обикновено човек се учи по трудния начин.
Има случай, при който човек...
19.05.2013 | 16:03
Гергана Няголова
Семената от чиа са сериозен източник на омега-3, освен това са наситени с фибри, магнезий и антиоксиданти. Смята се, че растението понижава кръвното налягане и регулира нивата на холестерол, но все още няма научно потвърждение и обосновка за тези...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
