Направихме списък с някои от най-разпространените "градски легенди” за човешкото здраве, които решихме веднъж завинаги да разясним. Предлагаме ви мнението на лекари специалисти относно това кое е истина и кое - разпространена заблуда.
Можете да пропускате профилактичните прегледи
Да, ама не! Дори и да се чувствате напълно здрави, профилактичните прегледи веднъж годишно са от първостепенно значение. Няма смисъл да ви напомняме колко заболявания имат скрити симптоми и не се проявяват веднага.
Помнете, че превенцията може да спаси живота ви. Важно е профилактичният преглед да бъде съобразен с пола, възрастта и наследствената обремененост. Затова бъдете напълно откровени с лекуващия си лекар.
Само децата се нуждаят от инжекции
Инжекциите в никакъв случай не са само за деца. Много възрастни умират всяка година от болести, които иначе биха могли да бъдат предотвратени чрез проста ваксинация.
Ваксините не се правят само в детските години. На тях подлежи всеки човек от началото до края на живота си, през определен период от време. Консултирайте се с личния си лекар относно това кога на какви ваксини подлежи вашият набор.
Само възрастните са застрашени от сърдечен удар
Благодарение на този широкоразпространен мит младите хора масово пренебрегват грижата за сърцето си. В рамките на днешното консуматорско общество хората още от ранна възраст са подложени на стрес. Вредната храна, която масово се приема от подрастващите и от заетите млади, също не е за подценяване.
Дори няма да споменаваме вредите от тютюнопушенето и консумацията на алкохол. За да избегнете риска от инфаркт, посещавайте профилактично поне веднъж в годината кардиолог. Не забравяйте и да следите нивото на холестерола си.
Натурално означава здравословно
Ако беше така, то тютюнът, който е изцяло натурален продукт, щеше да бъде най-полезното нещо на света. Спомняйте си тази мисъл всеки път, когато посягате към "натурални” лекарства и хранителни добавки. Освен че в повечето случай в тях няма нищо натурално, а става въпрос за маркетингов трик, много от тези съставки не са тествани и одобрени за продажба и прием.
Ако все пак си харесате някоя натурална добавка, задължително се консултирайте с личния си лекар. Имайте предвид, че ако приемате други лекарства, те може и да не се сработят добре с избрания суплемент.
Ако тази статия ви е била полезна, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!
| 10 | 4 |
