Днес ще ви срещнем с Кристина Вутева. Тя е експерт в детската психология с академична подготовка и двадесетгодишен опит в областта. Израснала в семейство с нарцисистичен баща, тя познава от личен опит сложната динамика на токсичните взаимоотношения и се посвещава на изучаването им.
Вече пет години активно посещава специализирани курсове и обучения, за да помага на жертви да разпознаят и разкъсат разрушителния хват на нарцисистичните партньори. Личният ѝ опит включва и преживяване на токсична връзка, която я научава, че именно през такива предизвикателства човек открива силата на себеуважението, смелостта да заяви нуждите си и изграждането на здрави граници.
В разговор пред водещата на подкаста Jenite.bg тя споделя тъмните страни на връзката с нарцисист.
"Пагубното е, че той съсипва другия индивид, съсипват самооценката, съсипва теб, за да може буквално да се храни."
На въпрос дали жертвата на нарцистични взаимоотношения винаги е емпат, тя отговаря положително и добавя, че "емпатите приемат критиката към себе си и ще рефлектират, ще потърсят грешката в себе си".
Когато откажем да му обръщаме внимание и не го "храним" - "Той просто прекъсва връзката, тъй като има нужда и когато не може да вземе вече от теб, просто се премества на друг."
"Нарцисистът обича силните жени. Силната и успешна жена има много качества, които той харесва. Тя е търпелива. Тя приема критиката към себе си и ще рефлектира към себе си, защото като ти каже "така и така не направи" - тя ще помисли и ще си каже, че е прав, ще се извини и ще се опита да се поправи."
Всички тези качества, които са те довели до някаква висока позиция в обществото и попринцип са хубави, в тази връзка с нарцисист са пагубни. Точна си, отдадена на работата и на приятели - тези неща нарцисиста ще играе върху тях. Те ти играят лоша шега.
Колко дълго един нарцисист ще ви игнорира? (+Защо го правят и как да ги накараме да спрат)
Кристина Вутева среща много жени във връзка с нарцисисти:
"Моите клиенти са уникални. Не можеш да повярваш, че такава жена може да изпадне в такава ситуация - със силни професии, с красив външен вид, с много възможности."
Основните характеристики на нарцисиста според нея са:
Манипулативност: Нарцисистът е манипулатор, който няма вътрешна оценка и постоянно се нуждае от другите, за да бъде оценен.
Грандиозни или прикрити: Често нарцисистите проявяват грандиозно поведение, като привличат вниманието и демонстрират успехи. Те могат да бъдат и прикрити, използвайки жертвения образ, за да манипулират другите, като същевременно обвиняват другите за проблемите си.
Пагубно влияние: Те разрушават самооценката на другите, за да могат да се "хранят" от тях, което води до емоционални и психически щети.
Постоянна нужда от валидация: Нарцисистите не могат да постигнат нищо без постоянна валидация от околните и когато не могат да получат това, те преминават към нова жертва.
Тези характеристики подчертават сложността и опасността от нарцистичните отношения, както и необходимостта от внимание и разбиране при взаимодействието с такива индивиди.
Според Кристина Вутева, нарцисистът действа чрез манипулация и експлоатация на емоционалните слабости на другите. Основните механизми на действие включват:
Манипулация: Нарцисистът активно търси слаби места и травми в другите, за да ги използва в своята полза. Той играе на емоционалните нужди на жертвата, за да я контролира и манипулира.
Постоянна нужда от валидация : Нарцисистът не може да се чувства добре без постоянна валидация от околните. Когато не получи необходимото внимание, той преминава към нова жертва.
Разрушаване на самооценката : Чрез своето поведение, нарцисистът систематично разрушава самооценката на другите, което му позволява да "се храни" от вашата енергия и емоции.
Използване на образ на жертва : Нарцисистът може да се представя за жертва, за да манипулира чувството на другите и да избегне отговорността за своите действия.
Тези механизми подчертават, че нарцисистът може да бъде изключително опасен в междуличностните отношения, тъй като той не само манипулира, но и разрушава психичното здраве на своите жертви.
| 0 | 0 |
