Здравите очи постоянно произвеждат сълзи, които служат за овлажняване и почистване. По този начин, когато външно тяло попадне в окото, то бива изхвърляно с тяхна помощ. Те са изградени от 98% вода, но в тях има и вещества, които полепват по външния слой на окото, за да го предпазят от негативните влияния на околната среда.
Без достатъчно количество от здравословната течност, очите ви стават сухи и раздразнени, вследствие на което може да имате и твърде обилно сълзене. Синдромът на сухите очи е често срещано увреждане на горния слой на роговицата и засяга голям процент от населението на Земята. Най-уязвими са обаче хората над 40 години, както и тези, които прекарват часове наред пред компютъра – тоест огромна част от съвременните работещи хора.
Сълзите се разпространяват в окото посредством мигането на клепача. Освен чисто физиологична функция, те имат и емоционална – показват на заобикалящия ви свят, когато почувствате болка или тъга. Тяхната липса може да се компенсира чрез употреба на капки за очи или т.нар. "изкуствени сълзи". Те се поставят в окото през определен интервал от време, за да го предпазят от изсушаване и съответно увреждане.
Друго решение за хората, които прекарват твърде много време в работа на компютъра, са специализираните очила със защита. Все пак, не трябва да се застоявате твърде дълго пред монитора, защото именно постоянното взиране в него води до хронични очни проблеми. Просто правете кратки почивки, дори да имате ангажименти – здравето е по-важно от всичко.
| 1 | 0 |
