Сънят е най-лечебното средство срещу умора и стрес. Това е единственото време, в което тялото изпада в абсолютен покой и си набавя нужната енергия. Не случайно поддръжници на източните философии и духовни учения смятат, че той е най-ефикасната медитативна практика за постигне на цялостно развитие на личността - физическо, умствено, духовно и емоционално. От него зависи не само нашето оцеляване, но и здравословното ни психическо и физическо състояние.
Представяме ви втората порция интересни факти за сънищата, които ще ви изумят и с които си заслужава да се похвалите пред приятелите си.
1. Не можем да четем на сън, нито да разпознаваме часа...
2. … но пък по време на сън хората достигат до действителен оргазъм. По интересното обаче е, че при жените подобни явления могат да съпровождат както еротични сънища, така и такива с нееротично съдържание.
3. Първоначално значението на думата "кошмар” се свързвало със зъл дух на жена, която обезглавявала хора през нощта, докато спят.
4. Един от най-често сънуваните сценарии е как половинката ни изневерява.
5. Мъжете сънуват много по-често представители на своя пол, отколкото такива на противоположния. Изследвания показват, че близо 70% от героите в сънищата на господата са други господа, докато тези, явяващи се на сън на дамите са с приблизително еднакво съотношение на мъже и жени. Това обяснява друг интересен факт - защо сънищата на мъжете се отличават с много висок процент на агресивност.
6. Може да продължите съня си, дори след като сте се пробудили от него. Навярно мнозина от вас имат подобен опит. Ключът към успешното продължение е да не помръдвате от положението, в което се намирате, когато сте се събудили. Така изпадате в състояние на полусън, което трае обикновено до няколко минути.
7. А ако често ви се случва да не помните сънищата си, не си мислете, че не сънувате изобщо. Всеки човек по света сънува. Дори и слепите хора! Съдържанието на техните сънища обаче се предопределя от това, дали зрението е изгубено впоследствие, или липсва още от раждането. Докато първите сънуват различни картини, в сънищата на вторите присъстват предимно цветове и форми. Което съвсем не окачествява техните сънища като скучни или не толкова вълнуващи.
8. Лютивите храни могат да доведат до по-дълготрайно запомняне на сънищата - дори и на страховитите.
9. Както най-вероятно сте чували, не всички хора сънуват цветно. Но, ако човек е израснал с черно-бели филми (или телевизия въобще), много по-вероятно е неговите сънища да бъдат лишени от цвят.
10. Едни от най-великите открития в човешката история са провокирани от съновидения. Няколко примера от по-близкото минало са периодичната таблица на Дмитрий Менделеев, шевната машина на Елиас Хоув, идеята за Google на единия от съоснователите му - Лари Пейдж, и много други. Освен това сънят действа като зарядно устройство за креативността ни. Затова, ако искате да сте по-продуктивни, не лишавайте организма си от полагащото му се количество сън.
11. Мозъкът ни е най-активен, когато спим.
Ако тази статия ви е харесала, станете част от Jenite.bg във Facebook.
| 26 | 1 |
