6 съвета, за да избегнете проблемите с кожата

Вижте какви са те

6 съвета, за да избегнете проблемите с кожата
pixabay

Ако искате да имате гладка, чиста и красива кожа, трябва да се грижите за нея и да придобиете необходимите навици. Не си мислете, че от само себе си тя ще бъде безпроблемна и сияйна. Ето няколко трика, за да нямате проблеми с кожата!

Мийте я всяка сутрин и всяка вечер

Дори и да не се гримирате, е задължително да измиете лицето си сутрин, когато ставате от сън. През нощта се потим и произвеждаме много себум и токсините се загнездват в порите ни. Мийте се и вечер, преди да си легнете, за да отмиете цялата мръсотия, която порите са събрали. 

Използвайте продукти, които са адаптирани към проблемите на кожата

Оставете верни на своя крем

Ако сте намерили крем, който ви върши работа и действа добре на кожата ви, не си правете експерименти.

Не чопкайте пъпките

Много хора смятат, че щом се появи пъпчица с бял връх, трябва да я изчоплят, но всъщност е много по-добре тя да узрее и да не я закачате.

Яжте здравословно

Проблемите с кожата идват и от това какво ядем. Мазнините, захарите и изкуствените оцветители предизвикват появата на пъпчици по кожата. Хранете се по-здравословно, зад а изглеждате по-добре!

Кажете Не на стреса

Стресът влияе зле на целия ни организъм, включително и на кожата. Затова се опитайте да бъдете по-спокойни и да дишате дълбоко!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
В един конфликт между сърцето и мозъка, следвайте сърцето си.
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти