Толкова много хора страдат от комплекси и то в повечето случаи съвсем необосновано. В повечето случаи те са толкова умни, интелигентни, образовани и чаровни, колкото и другите, дори и повече, но просто не го осъзнават.
Днес започваме терапия за лекуване на това състояние. Предлагаме ви няколко фрази, които да си повтаряте всеки ден по няколко пъти. Ако случайно в главата ви се появи съмнение, че не сте достатъчно добри за нещо, повторете си ги отново.
"Аз съм красива"...
и забавна и интелигентна, и шармантна, и прелестна и .. каква ли още не. Повтаряйте си това всеки път о много пъти, докато не повярвате в него. Запомнете, че няма как другите да ви харесват, ако това не направите първо самите вие.
"Красотата идва отвътре"
Това наистина е така и е много по-важно какво е сърцето ви, а не лицето.
"Можеше да бъде и по-зле"
Дори и да сте в период, в който не ви върви и не всичко ви се получава, както вие искате, винаги си кажете, че не вие сте най-зле.
"Огледалце, огледалце на стената, кажи коя е най-красива на земята?"
Да, задавайте си въпроса, който и лошата вещица от приказката за Снежанка и седемте козлета си задаваше. И нека отговорът е "Аз!"
"Щом другите могат да го направят, и аз мога!"
Трябва да осъзнаете, че другите не са по-добри от вас.
"Обичам се такава, каквато съм."
Пълни, слаби, високи, ниски, със сини или кафяви очи.. външният вид няма значение. Научете се да се обичате такива, каквито сте.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
