Останали сте без работа? Стегнете се!

7 съвета за това как да се стегнете в такава ситуация

Загубата на работа е несъмнено неприятно изживяване и понякога има пагубно влияние върху цялостния ред, който сме изградили в живота си. Като добавим факта, че незаетостта се разпространява из страните в криза като нежелана епидемия, често хората, които реално имат възможност да си намерят ново работно място, просто спират да търсят, обезкуражени от предишния неуспех.

Първата крачка след загубването на старата длъжност съвсем естествено е ориентирането към нова такава. Онова, с което вие лично трябва да се справите, е собствената ви нагласа към нещата. Тук на помощ идват нашите колеги от Econ.bg, които ви предлагат 7 съвета за това как да се стегнете в такава ситуация.

Не губете ритъм
Това, че нямате работа, не означава, че имате право да се излежавате до обедните часове на деня. Резултатите от едно американско изследване са доказали, че онова, което държи ума буден, е физическата активност. Стремете се винаги да бъдете заети с нещо. Не се отпускайте, дори ако нещата така и не потръгват. Нещо повече, физическите дейности са идеален начин за освобождаване от напрежението.

Загърбете вината
Може да смятате, че сте допуснали много грешки, които да ви доведат до положението, в което се намирате. Може и наистина да е така. Но непрекъснатото самообвиняване, особено ако замества реалните действия по въпроса, вреди, вместо да помага.

Не позволявайте и на останалите да ви съдят извън рамките на конструктивната критика. Онова, от което наистина имате нужда, е да преосмислите ситуацията и да си извадите съответните поуки.

Подберете внимателно емоционалното си обкръжение
В трудни моменти (а този със сигурност е такъв за вас) човек в най-голяма степен се влияе от емоциите, които го съпътстват. Обградете се, ако не с позитивни хора, то поне с искрени и добронамерени такива и не забравяйте, че винаги може да разчитате на семейството и приятелите си.

Колкото и клиширано да звучи, избягвайте контактите с така наречените "енергийни вампири" - онези индивиди, които не спират да се оплакват и, докато се разтоварват емоционално, натоварват околните. Подарете си положително преживяване. Направете добро. Помогнете на някого. Това несъмнено ще ви донесе необходимия заряд.

Останалите 4 съвета може да прочетете в статията на Econ.bg.

2 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



25
Margaritka Ilieva 25.06.2013|11:12
то е ясно,че ще се стягаме,ама е ужасно трудно да си намериш работа, аз търсих в продължание на година докато намеря тази и то с чист късмет успях..
24
Лола Стефанова 25.06.2013|10:41
Отчаянието и безделието е най-лошия съветник в такива случаи. Човек позволили на инерцията да го повлече и става лошо.
23
kremena dencheva 25.06.2013|10:04
Много внимавайте като засягате такива теми. Тези съвети не са от особена полза за хора останали без работа в България. Подбирайте по-внимателно материалите, които публикувате.
22
vyara dimova 24.06.2013|19:26
Не губете ритъм - това е най-важното!
21
vyara dimova 24.06.2013|19:25
Лесно е да се каже, но трудно да се направи.
20
roni peteva 24.06.2013|19:24
Важното е да пребориш депресията и да вярваш в себе си.
19
dobromira ivanova 24.06.2013|18:29
ужасно е да останеш без работа
18
didka abadjieva 24.06.2013|18:15
Само човек в такъв момент не трябва да се отчайва и да гледа позитивно.
17
Angela Ivanova 24.06.2013|15:59
Така е, ако веднъж сме останали без работа първото, което трябва да направим е да се запишем в бюрото по труда, за да получаваме някакви приходи и след това трябва наистина да се стегнем, да мобилизираме усилията си и да започнем да си търсим нова работа.
16
katya noveva 24.06.2013|15:42
За няколко дни не става да си намериш работа в днешно време!
15
katya noveva 24.06.2013|15:38
Не е никак лесно да се стегне човек в такава ситуация.
14
катерино моме 24.06.2013|15:33
много е гадно без работа
13
Рени Чен 24.06.2013|15:20
Най-важното е човек да прецени от тук насетне какво - дали иска да продължи в същата сфера, с какво мисли да се занимава и прочие.
12
Софи Марсо 24.06.2013|14:51
"Не позволявайте и на останалите да ви съдят извън рамките на конструктивната критика. Онова, от което наистина имате нужда, е да преосмислите ситуацията и да си извадите съответните поуки. " - Лошото е, че в такива моменти сме много чувствителни и някои хора трудно приемат дори такава критика.
11
La Bicha 24.06.2013|14:51
"Колкото и клиширано да звучи, избягвайте контактите с така наречените "енергийни вампири" - онези индивиди, които не спират да се оплакват и, докато се разтоварват емоционално, натоварват околните. Подарете си положително преживяване. Направете добро. Помогнете на някого. Това несъмнено ще ви донесе необходимия заряд." - Така е! Такива хора са просто ужасни!
10
Блабла Блаблаблабла 24.06.2013|14:51
Много е важно да не се отпуска много човек> Може би е добре да си почине малко и да се отърси от емоциите, но след това трябва да се заеме сериозна с работа и да търси, каквото иска.
9
Anna Vasileva 24.06.2013|14:33
затова човек се чувства зле когато остане без работа, не можеш да си спокоен,толкова е труден живота, че на една заплата на партньора не може да разчита семейството, а ако трябва човек да разчита на спестявания още по-зле.
8
pateshki ustni 24.06.2013|14:32
важното е да не се отчайваме , да си починем няколко дни и да си намерим нова работа по - добра за нас :)
7
Romina Aleksandrova 24.06.2013|13:52
На всеки се е случвало. Първите няколко седмици са ок, тъй като си даваш малко почивка, ама след това ида нищонеправенето и лошите мисли в главата.
6
София Павлова 24.06.2013|12:51
Много е трудно да се справим с подобно нещо!
5
Margо Filipova 24.06.2013|12:33
Много е лесно така, да разправяш на хората, които са загубили препитанието си да се стегнат!
4
Анита Кралева 24.06.2013|12:17
Много е трудно да останеш без работа и да не се чувстваш зле. Особено щом това е единственият ти източник на средства!
3
Poli Geerhart 24.06.2013|12:08
Най-лошото, което може да направи човек за себе си е да се поддаде на отчаянието, особено у нас, където и може да пратиш десетки автобиографии и никой да не ти се обади.
2
Daniela Gulubova 24.06.2013|11:47
Никога не ме е притеснявало да остана за работа. Вярвам, че каквото трябва да се случи, се случва и винаги е за по-добро.
1
Ния Кралева 24.06.2013|11:33
Трябва да се стегне човек , за да не изпада в депресия .
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти