Ако изключите някои навици от ежедневието си и приспособите други, ще можете да се радвате на прекрасни, стегнати и красиви гърди. Ето как.
Къпете се със студена вода
Или поне нека е хладка. Това помага на бюста да се стегне. Топлата вода е вредна за гърдите и за кожата ни като цяло!
Дръжте гърба си изправен
Когато се навеждате, вие отпускате мускулите на гърдите си и това не изглежда особено красиво отстрани. Старайте се да вървите и стоите изправени. Не залягайте по бюрата на работа!
Не позволявайте нещо да притиска гърдите ви
Някои жени си купуват сутиени, които са по-малки от размера им, за да изглеждат гърдите им по-големи, но това е ужасно вредно за гърдите ви. Това нарушава притока на кръвта и ви кара да се чувствате неудобно.
Избирайте специален сутиен за спорт
Не си позволявайте да спортувате без сутиен!
Не злоупотребявайте със слънцето!
Ако не ползвате слънцезащитен крем, можете кожата ви да стане нееластична и суха, включително и тази на гърдите ви.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 1 |
