Все повече и повече наближава най-студеният сезон. Настъпва времето от годината, когато не е трудно да настинете и да се разболеете. А сегашното ту топло, ту студено време, създава идеална среда за развитието на вируси.
Но някои хора се плашат прекалено много от един течащ нос и едно зачервено гърло. И веднага тичат при лекаря си, редят се на опашки с истинските носители на зарази и са готови да погълнат купища хапчета. А лекарите това и чакат. Веднага могат да ви поставят най-тежки и засукани диагнози, да ви подложат на редица изследвания. А по-лековерните приемат всичко за чиста монета и се започва "тежкото боледуване”.
Тези, които преувеличават неразположенията си и си измислят нови и нови болести, са пациенти хипохондрици. Хора, които прекалено се страхуват за здравето си и непрестанно се чувстват болни. Течащият нос и леката мигрена не са тежки заболявания и няма нужда да посещавате личния си лекар, за да се почувствате по-добре.
Има статистики, които показват, че много хора ходят на лекар без да има причина. Това до голяма степен се проявява при майките с деца. Те изпадат в истерия, когато малкото им съкровище кихне или се закашля. Признаваме, че малчуганите се нуждаят от повече грижи и тяхното състояние е по-деликатно. Но определено тъпченето с лекарства не е полезно и не е нужно да се изпада в паника.
Разбира се, не толерираме и безхаберието относно здравословното състояние на всеки човек. Лекарят трябва да се намеси, когато симптомите са сериозни.
Обръщайте внимание на собственото си здраве и това на децата ви. Но не правете от мухата - слон. Препоръчваме да пиете повече чайове и да се обличате топло, когато симптомите се появят. Да ядете разнообразна и пълна с витамини храна.
Фрешовете са много удачен вариант заради голямото си съдържание на витамин C. Също така може да се обърнете към народната медицина. Там ще намерите голяма палитра от съставки, които ще ви вдигнат на крака за нула време!
| 9 | 0 |
