За краката със сигурност ви съветваме да полагате особени грижи, защото те са много важна част от вашето тяло. Не е тайна, че жените често си причиняваме неудобство и болки в стъпалата от обувки с високи токове и платформи.
Точно защото често изморяваме краката си с неудобни обувки или продъжително ходене ви съветваме да им отделите специално време. Зарадвайте стъпалата си с масаж, който може да направите сами у дома.
Ето и как да процедирате:
Чудесен начин да започнете масажа на краката е като първоначално ги накиснете в топла ароматна вода. Още по-добре е, ако целите се отпуснете в ароматната вана за около 30 минути. Добавете във водата любимото си етерично масло – например лавандула, мента или жожоба и малко морска сол на кристали.
Още полезна информация и как да подарите масаж на краката си вижте във fitwell.bg
| 1 | 1 |
