Да бъдеш щастлив, независимо какво ти се случва, е колкото лесно, толкова и трудно. Готови ли сте да отворите сърцето си, да погледнете света с детски очи и да лепнете една широка усмивка плюс лъжичка "майната им" на всички неприятности. Ние ще Ви научим как да не си вгорчавате живота, а да го направите красив!
Прекарвайте повече време сред природата
Тя действа успокояващо. Свързването с природата винаги е божествено изживяване. Тя действа като катализатор за повишаване на настроението. Колкото по-често ходите сред природата, толкова повече ще се научите да забелязвате малките, дребни неща, които могат да направят деня Ви наистина превъзходен.
Занимавайте се с творчество
Открийте това, което можете да правите. ако не Ви се отдава никоя творческа дейност, то поне се наслаждавайте на някое ваше любимо изкуство. Това ще Ви помогне да изразявате по-лесно чувствата си.
Не пропускайте нито една възможност да се смеете
Това е пътят към дългия и щастлив живот. Смеейки се, можете да станете причина, някой друг да се усмихне. А какво по-прекрасно от това?
Бъдете оптимисти
Съсредоточете се върху позитивните неща, които Ви се случват и омаловажете лошите. Бъдете благодарни за всичко, което имате, защото можеше и да го нямате!
Наслаждавайте се на момента
Престанете да се връщате в миналото или да фантазирате за бъдещето. Живейте сега, в този момент и взимайте най-доброто от него!
Не спирайте да търсите преживявания
Животът губи чара си, когато започнем да се вглеждаме прекалено много в ежедневните си проблеми.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 3 | 0 |
