Сред цялото изобилие от маркетингови трикове, рекламиращи най-различни хранителни продукти, много е вероятно човек да се обърка кое е добре за неговото здраве и кое - не чак дотам. Едно обаче е сигурно - всички "научни” изследвания и гръмки...
Знаем колко важна част заемат тренировките по пътя към хубавото тяло и здравословния живот. Замисляли ли сте се обаче дали случайно не разваляте ефекта от спорта с неправилно хранене?Всяко физическо упражнение води до промени в тялото ви - ускорява...
Ако има такова нещо като колективно съзнание, то трябва да бъде забранено със задна дата. Една от причините, поради които избягвам да посещавам публични здравословни заведения (разбирайте фитнеси, йога студия, спа центрове и други подобни), е, че на...