365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - вървене
24.03.2021 | 12:00
Jenite.bg
За някои е трудно да намерят време в натоварените си графици, за да посетят фитнеса. Но не всички тренировки трябва да бъдат с висока интензивност. Всъщност ходенето е чудесен начин за изгаряне на калории и поддържане на форма.
Но колко...
23.04.2019 | 11:00
Jenite.bg
Трудно е да се намери време за спортуване, когато трябва да балансираме времето си между работа, грижа за дома, личен живот и т.н. Но ако са минали месеци или години в тази рутина, вероятно имате няколко излишни килограми, които трябва да свалите и...
18.01.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Всяко тяло е различно, всеки организъм е различен, но има една много проста формула за сваляне на излишните килограми и достигане на здравословно тегло: яжте по-малко и се движете повече. Това ще има ефект, независимо от това какъв е организма...
21.06.2017 | 12:00
Ася Фърцаловска
Повечето от нас спортуват, посещават фитнес залите и опитват различни диети, а дори не осъзнават, че ежедневните продължителни разходки са не по-малко ефективни в борбата с излишните килограми.
Има обаче няколко правила, които трябва да спазваме,...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
