Нередовният график за сън оказва огромно влияние върху поведението и развитието на децата

12.07.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Понякога битката преди лягане може да накара майката да се почувства така, сякаш би било по-лесно просто да остави децата да заспят, когато пожелаят, но има огромни предимства от последователната рутина за лягане и един голям недостатък да оставиш...

Какво представлява ежедневният график на кралица Елизабет II

22.07.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Кралица Елизабет II може да е на 95 години, но е много жизнена. Работейки от 8 сутринта до 8 вечер, тя все още успява да отдели малко време, за да поязди кон и да разхожда кучетата в градината. Нейните почивки се случват само на два дни в годината -...

Как да изчислите перфектното време за заспиване и събуждане

25.03.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Прекарваме една трета от живота си в сън или опитвайки се да заспим. И все пак статистиката казва, че всеки трети възрастен не получава достатъчно сън. Това са много уморени хора! Времето, когато сме в страната на сънищата, е от решаващо...

Секс по график

09.07.2016 | 12:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Как да намерите общ език с любимия човек, с когото темпераментите ви не съвпадат напълно, но не искате да се разделяте с него или да търсите приключение настрани. Сексолози и психолози съветва да си направите секс по разписание. Набележете си...

Забързаното ежедневие на една заета балерина

14.08.2015 | 15:34 по статията работи: Jenite.bg
Ана Оливиера е балерина, която преподава всичко научено през годините, на деца, които искат да се занимават с балет. Но освен това тя има още много други поприща - други две нейни професии са архитект и илюстратор.Преди известно време, на пътуване...

Малките ученици и големият им дневен режим

18.09.2013 | 12:02 по статията работи: Гергана Няголова
Стартът на учебната година е еднакво стресиращ и за родителите, и за децата. Да преминеш от безгрижна лятна липса на режим към организиран до последната минута ден, изпълнен със задачи си е трудна работа.Редица проучвания доказват, че хората, които...

Последни минути от работния ден

02.09.2013 | 14:31 по статията работи: Марина Янева
За да започнете сутринта в офиса "на чисто", трябва да сте приключили предишния ден по подходящ начин."Никой не обича усещането за несвършена работа, докато е у дома с децата или вечеря със семейството си, затова е важно да правите каквото можете,...

Свободно време на кредит?

04.07.2013 | 11:56 по статията работи: Станислава Добрева
Сигурно се чудите какво имаме предвид със заглавието? Истината е, че свободното време, подобно на финансовите средства, все не достига и е на път да се превърне в недостижим лукс. А какво правим, когато искаме нещо луксозно за себе си, което не...

Научете децата си да бъдат организирани

24.03.2013 | 15:27 по статията работи: Станислава Добрева
Клиширано или не, едно е сигурно: детството ни беше безгрижно. А ако питате нашите родители, ние изобщо си нямаме понятие от хубави детски години, защото това, което те са изживели, е било коренно различно. И така, колкото повече връщаме поколенията...

Откраднете си време

03.02.2012 | 09:19 по статията работи: Станислава Добрева
Събуждате се в 6 часа и, иска ви се или не, денят ви вече е започнал. Трябва да направите закуска на децата, да ги изпратите на училище, да нахраните котката и да направите кафе за себе си и съпруга си. Всичко това се осъществява в идеалния случай...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay