3 съвета за повече щадящи хормоните закуски (и какво да не правите)

10.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако се окажете от страната на "хормоналния дисбаланс", ще забележите, че значителна част от съдържанието заобикаля едно нещо: балансирани закуски. Виждате ли, сутрешното хранене всъщност е от решаващо значение за целодневния хормонален баланс - в...

Чести греши при направата на здравословно смути

03.05.2021 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Грешките при направата на смути могат да направят здравословната и богата на хранителни вещества закуска в нещо, което е здравословно като сладолед. Искате ли да направите вашето смути възможно най-пълно с хранителни вещества, като същевременно да...

Булгур или овесени ядки – какво е най-подходящо за вашата закуска

24.09.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Закуската често бива определяна за най-важното ястие от деня що се отнася до отслабването. Тези, които се стремят към идеалното тегло, често биват съветвани да имат балансирана закуска, пълна с протеини и фибри. Овесените ядки и булгурът са двете...

Съвети как да стартирате деня си пълноценно

30.06.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Говорейки от свое име мога да кажа, че съзнанието ми беше най-активно сутрин. Събуждах се, проверявах си мейла и след това четях новини, които често бяха негативни. Тогава ставах и в по-добрите си дни тренирах, докато започне работният ми ден. Тези...

Не пренебрегвайте здравословната закуска!

26.05.2015 | 12:41 по статията работи: 1
Ако сте работеща дама, която сутрин едва намира време за себе си, а още по-малко - за закуска – следващите няколко реда са специално за вас.Понеже нямате възможност да хапнете сутрин, разчитате, че на път за работа ще си купите нещо, за да...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay