24.01.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че груповите тренировки са чудесен начин да се раздвижим и да изгорим няколко излишни калории, има хора, които не намират време да отидат до залата или се притесняват да тренират пред хора. Ако сте начинаещи и искате да опитате първо вкъщи,...
Зумбата е групова кардио (аеробна) тренировка, която се основава на танци. Зумбата съчетава елементи на танци, аеробика и фитнес. Най-често зумба хореографиите включват движения...
Броени месеци след раждането на първото си дете – малкия красавец Милан, Шакира изглежда в отлична форма. Въпросът, който не спираме да си задаваме, е как за толкова малко време мадамата успя да постигне такава фигура.Ето, че нашите колеги от...
Определено изпитвам уважение към инструкторите по зумба - правят това, което обичам най-много: забавляват се и тренират едновременно. А най-готиното е, че повличат и други хора след себе си, за да може "здравословното" парти да е още по-интересно и...
Зумба е една фитнес-мания, която в последно време като че ли от нова за България се превърна в предпочитан начин за спортуване. От екзотична дума, която всички питаха какво означава, стана движение, което повечето вече са опитали. Повторили и...
Всяка любов има нужда от редовни стимули, за да съществува. Ако искате да сте щастливи във връзката си, трябва да полагате постоянни грижи за партньора си, в това число и да разнообразявате интимните си отношения.
Предлагаме ви освен...