Червата ти ще ги обикнат: 5 храни, които са естествени пробиотици

23.04.2026 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Напоследък всички говорят за "здраве отвътре". И не, това не е просто поредният уелнес тренд. Истината е, че чревната флора има огромно значение за всичко: от храносмилането до настроението ни. Добрата новина? Не е нужно да инвестираш в...

Какво се случва с тялото ни, когато започнем да приемаме пробиотик?

28.10.2025 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Пробиотиците са живи микроорганизми, които, когато се приемат в адекватни количества, предоставят ползи за здравето на гостоприемника. Те обикновено включват бактерии като Lactobacillus и Bifidobacterium, както и дрожди като Saccharomyces...

Храни, които естествено съдържат пробиотици

26.04.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Някои храни естествено съдържат пробиотици или стимулират растежа на полезните бактерии в червата. Това са: Кисело мляко и кефир: Тези млечни продукти са ферментирали с полезни бактерии като Lactobacillus и Bifidobacterium. Изберете тези, които...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay