Ако сред Вас все още има скептици в това отношение, то последните две проучвания от САЩ разсейват всички съмнения. Според тях всекидневната консумация на такива храни удължава живота. Те намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания,...
Знаем колко важна част заемат тренировките по пътя към хубавото тяло и здравословния живот. Замисляли ли сте се обаче дали случайно не разваляте ефекта от спорта с неправилно хранене?Всяко физическо упражнение води до промени в тялото ви - ускорява...