Вече ви показахме как можете да постигнете детоксикация на организма с йога! Днес ще ви представим серия от упражнения за стегнато тяло.В системата на физически упражнения на йога учението има един доста интересен и разумен принцип. При...
Пролетта настъпва с пълна сила, а с нея идва и времето да се погрижим за фигурата си и да я подготвим за предизвикателствата на секси дрешките. Ако смятате, че имате нужда от доза стягане в областта на дупето, пробвайте с упражненията, които нашите...
В съвременното натоварено откъм седене пред компютрите ежедневие, много хора не намират време за спорт. Други пък дори не харесват понятието "спорт". Което обаче съвсем не означава, че харесват понятията "напълняване" или "отпуснато тяло".Ако и...