Извършването на физическа активност е задължително, за да поддържаме тялото си във форма. Понякога, обаче, допускаме някои грешки, които ни пречат да бележим положителни резултати. Ето кои са те.
Всички сме чували, че кардио тренировките са много...
04.08.2015 | 17:42
по статията работи: Jenite.bg
Колкото и да подкрепяме здравословния начин на живот, сме наясно, че спортът не е за всеки. Има хора, на които не се отдава никаква физическа активност - не защото са мързеливи, а просто защото това очевидно не е тяхното занимание.Понякога пък се...
Ако имате щастието да живеете в къща, то в никакъв случай не пренебрегвайте мазето. Пространството, което най-вероятно асоциирате със склад, всъщност може да се окаже много по-ползотворно. Според интересите си, успешно бихте могли да го превърнете в...