Какво да хапвате, ако се нуждаете от концентрация

16.02.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Знаете усещането - взирайки се в екрана на компютъра си, прелиствайки напред-назад между социалните мрежи, имейл и онова нещо, върху което трябва да работите... но изобщо да не свършите нещо. Когато наистина трябва да се съсредоточите, а кафето не...

Защо трябва да прекарвате 5 мин. всеки ден на любимото си местенце

21.10.2020 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Постигането на баланс между това, което правите (вашата работа) и съществуването ви (личният ви живот), е безкраен танц. Особено в култура, в която да правиш нещо е по-ценно от това да бъдеш някой, поговорката "Бездейният ум е работилница на дявола"...

Как да се отпуснете, ако имате само 10 минути

07.10.2020 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Добрата новина е, че те са напълно достатъчни, за да премахнете стреса, но трябва да ги използвате стратегически. Ето някои добри начини да накарате часовника да спре, когато той тиктака. Подсказка – Ровенето в социалните мрежи не е в списъка...

Техники за здраве и спокойствие

05.07.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
2020 година ни донесе безпрецедентни времена. В рамките на няколко месеца коронавирусът се характеризира от СЗО като пандемия. Социалната дистанция се превърна в новото нормално. Освен икономическата гледна точка, пандемията ни повлия и психически....

3 съвета как да говорим с ядосани хора

26.05.2018 | 12:30 по статията работи: Калина Стоянова
Ежедневно се срещаме и общуваме с много хора, всеки с различно настроение. Днес ще обърнем внимание на тези, които са ядосани по някаква причина и това си личи в разговора ни с тях. Всяка емоция може да бъде посрещната правилно с подходящо...

Усамотени къщи за хора, които обичат спокойствието!

16.11.2016 | 18:30 по статията работи: Теодора Георгиева  18
Писнало ли Ви е от тълпите, от това да не можете да чуете собствените си мисли.. И на анс ни писна и днес искаме да Ви покабем домове, които са насред нищото. Там няма досадни хора, там има чист въздух, божествени гледки и спокойствие в огромни...

Ако правите това сутрин, денят ви ще бъде спокоен

05.08.2016 | 09:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако сутринта ви е забързана и луда, такъв ще бъде целият ви ден. По същия начин, ако денят ви започне с медитация, денят ви ще бъде спокоен и приятен. Някои от вас може да не приемат добре идеята да отделят от времето си рано сутрин, за да не правят...

Ароматерапия у дома: 5 основни масла, които трябва да притежавате

10.02.2016 | 17:40 по статията работи: Вяра Иванова
Искате афродизиак, с който да омагьосате партньора си? Или пък ви трябва успокояващ аромат, който да изпълни дома ви след дълъг ден? Всичко това е възможно, благодарение на етеричните масла и тяхното внимателно съчетаване. Някои масла имат доказани...

7 дейности, които ще ви дарят със спокойствие и повече време за себе си

05.02.2016 | 17:30 по статията работи: Вяра Иванова
Ежедневието на всяка една жена не е никак леко. Тя трябва да бъде мултифункционална и да влиза в какви ли не роли, за да успее да свърши всички задачи, които я чакат. Ето защо е съвсем нормално, когато забравяме за себе си и за собствените си...

Според зодията: Как да се отървете от стреса и напрежението?

11.01.2016 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Живеем в много забързан свят, ежедневието ни е твърде динамично, а времето за качествена почивка става все по-малко. Всяка дама мечтае за тишина и спокойствие, за повече сън, за ваканция на някое слънчево място или просто за повече моменти, в които...

3 йога пози за справяне със стреса

02.12.2015 | 10:37 по статията работи: 1
В наши дни все повече хора се оплакват от липса на спокойствие в ежедневието си и най-вече от стреса, на който са подложени най-често в работата. В много случаи той е и причина за главоболие и безсъние. Преди да взимате крайни мерки, приемайки...

15 чудесни дейности, които ще ви донесат релакс и спокойствие на мига!

06.11.2015 | 13:30 по статията работи: Вяра Иванова
Живеем в доста забързан свят, а ежедневието ни е изпълнено с какви ли не стресови ситуации. Изключително важно е да можем да релаксираме качествено и да позволяваме на тялото и ума си да получат заслужена почивка. В противен случай стресът само се...

10 неща, които гарантират спокойствие и благоденствие

17.05.2015 | 14:31 по статията работи: Вяра Иванова
Спокойствието не е мираж. В забързаното ежедневие тази дума звучи като нещо много далечно и недостижимо. Предлагаме ви да видите как всъщност действат спокойните хора. Всички познаваме поне един човек, който винаги запазва самообладание в напрегнати...

Експресна антистрес терапия с аромати

01.10.2014 | 17:33 по статията работи: Jenite.bg
Работа, домашни задължения, работа, домашни задължения - този порочен кръг сякаш няма край. По някое време, бързайки от едното място към другото и обратно, забравяме за себе си и за своя емоционален свят. А за да живеем в хармония и да бъдем...

Интериорно съвършенство в бяло за артистични двойки

16.09.2014 | 10:10 по статията работи: Елица Христова  11
Сао Пауло несъмнено е сред най-забързаните и динамични градове в световен мащаб. Сигурни сме, че колкото и да са свикнали с това местните жители, дори и те имат нужда от глътка спокойствие понякога. Точно това е била целта и на влюбената двойка,...

Красиви портрети издават тайната на женското уединение

12.09.2014 | 13:31 по статията работи: Кристина Нешева
Atomic Occasions е проект, който предоставя един различен поглед върху женската същност. Всяка снимка разкрива заснетата дама в един наистина интимен момент, а именно - мигът, в който една жена остава насаме със себе си, без да има никакви грижи и...

12 райски местенца за интроверти

02.07.2014 | 14:38 по статията работи: Мария Ангелова
Ако сте почитатели на тишината и уединението, едва ли ще изберете някой мегаполис за почивката си. Още повече, когато светът е пълен с такива невероятни местенца, на които природата и животът на хората съществуват в пълна хармония, а градовете са...

4 изненадващо лесни метода за справяне с гнева

28.05.2014 | 17:05 по статията работи: Jenite.bg
Не се отдавайте на гнева. Разберете как един стол, чифт слънчеви очила и няколко други вещи могат да успокоят нервите и гневните изблици.1. Поседнете на столЯвно има причина никога да не се стига до словесни пререкания, докато се седи на някой от...

Перфектният за вас град според зодията

11.01.2014 | 09:38 по статията работи: Елица Христова
Неведнъж сме си говорили колко голямо влияние оказва зодиакалният знак върху характера на даден човек, върху нещата, които той харесва, та дори и върху цялостното му възприятие за света.В днешния материал ще пътуваме до далечни дестинации, за да ви...

Светът на Лора: Когато мечтите се сбъдват

21.08.2013 | 14:16 по статията работи: Лора Шопова
Отново ще започна с уточнение към предишния разказ – преместването го наложи факта, че бившият отказа да поема разходи, свързани с децата, извън издръжката им. И, за да се справям по-добре финансово, трябваше скоростно да реша дали да продължа...

Градините на японската мъдрост

15.08.2013 | 09:13 по статията работи: Гергана Няголова  24
Красивите градини на Япония имат и винаги са имали една единствена цел - да носят усещане за спокойствие и релакс чрез своите детайли. Всеки един двор трябва да представлява умален вариант на Майката природа. С тази галерия ще ви пренесем в света на...

Да забравиш за времето на островите Кук

09.08.2013 | 17:13 по статията работи: Марина Янева
Тихият океан е невероятен спектакъл на природата, изпълнен с красота и спокойствие. А насред него е пълно с малки късчета от рая, на които човек може да забрави за времето и света около себе си.Сред тези райски местенца са островите...

Не на море! А къде?

21.06.2013 | 12:13 по статията работи: Теди Рангелова  11
Може да не ви се вярва, но има хора, които не очакват летния отпуск, за да отидат на море. Все по-често се търсят алтернативни дестинации - спокойни, по-прохладни от плажа, но все пак екзотични и разполагащи с условия за плуване. Решението планински...

Опознайте света на ТЕД: Въпрос №6

12.05.2013 | 11:43 по статията работи: Марина Янева
На 7 май 2013 година Jenite.bg решихме да направим нощната ви почивка с една идея по-осъзната. Ето защо стартирахме инициативата "Опознайте света на ТЕД и спечелете” с цел да вземете информиран избор, що се отнася до най-важния компонент...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay