Това е страхотна комбинация. Нещо, което можем да стискаме, мачкаме и с което да си играем, за да се успокоим. И ароматерапия с етерични масла за облекчаване на стреса, намаляване на тревожността и успокояване.
Освен това са евтини и супер лесни за изработка.
Чудесно за деца, тийнейджъри и възрастни. Просто нагласете размера на балона, за да направите перфектната топка за стрес за всеки. И персонализирайте с любимия си цвят и перфектно успокояващ аромат.
Какво ще ви е необходимо, за да направите стрес топките:
Балони - не забравяйте да използвате дебели, тежки балони.
Брашно: можете да използвате друг пълнител вместо брашно. Например царевично нишесте, оризово брашно, пясък или суров ориз.
Етерично масло - ще намерите идеи за успокояващи комбинации и инструкциите по-долу.
Ето някои етерични масла, които можете да опитате: лавандула, портокал, кедър, ветивер, евкалипт, смърч, мента, иланг иланг, бергамот, римска лайка, пачули, кипарис, тамян и сандалово дърво.
Фуния
Бутилка с вода - с помощта на бутилка вода е много лесно да се напълнят балоните.
Стъпка 1: използвайте фунията, за да изсипете 1/2 до 1 чаша брашно в бутилка от вода.
Съвет: регулирайте количеството на брашното до размера на стрес топката, която искате.
1/2 чаша ще направи малка стрес топка, която е чудесна за ръцете на малко дете, докато 1 чаша ще направи голяма стрес топка, която е подходяща за по-големи ръце- за възрастни.
Съвет: поставянето на брашното в бутилка от вода прави лесно пълненето на балона. Може да се опитате да изсипете брашното директно в балона, но би било по-трудно.
Съвет: уверете се, че бутилката от вода е чиста и напълно суха, преди да добавите брашното.
Стъпка 2: добавете 10 капки етерично масло в брашното в бутилката
Ето някои успокояващи етерични масла и комбинации, които може да опитате в стрес топката за ароматерапия или да използвате любимото успокояващо етерично масло:
10 капки етерично масло от лавандула
6 капки етерично масло от лавандула + 4 капки ванилия
2 капки грейпфрут + 2 капки бергамот + 3 капки сандалово дърво
3 капки кедрово дърво + 3 капки портокал + 1 капка розмарин + 3 капки тамян
6 капки лавандула + 4 капки ветивер
5 капки евкалипт + 5 капки мента
5 капки лавандула + 2 капки кедрово дърво + 2 капки портокал + 1 капка иланг иланг
3 капки пачули + 3 капки кипарис + 4 капки бергамо
4 капки лавандула + 4 капки вар + 2 капки мента
Стъпка 3: поставете капачката на бутилката. След това разклатете брашното и етеричните масла. Трябва да се смесят добре.
Стъпка 4: надуйте леко балона
Стъпка 5: прикрепете края на балона към бутилката
Стъпка 6: обърнете балона и бутилката надолу и след това изсипете брашното и сместа от етерични масла в балона.
Стъпка 7: извадете балона от бутилката, като притискате отвора на балона, за да не изпадне брашното.
Стъпка 8: завържете края на балона и избършете излишното брашно от външната страна на балона
Стъпка 9 (по избор): за да изглежда по-скоро като купена от магазина стрес-топка, отрежете края на балона.
| 1 | 1 |
