Може ли високо протеиновата диета да доведе до отслабване?

01.02.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
От трите макронутриента, протеинът се счита за най-важен за отслабване и изграждане на мускули. Нашето тяло се нуждае от протеини в голямо количество ежедневно, за да възстанови клетките и да създаде нови. Освен това помага да се чувства...

Чувствате се стресирани? Средиземноморската диета може да ви помогне

24.11.2020 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
В този забързан конкурентен свят стресът е един от основните фактори, влияещи върху психическото и физическото здраве на човек. Всъщност това е едно от основните притеснения, с които всички имаме работа. Стресът не само влияе негативно на личния и...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay