Французите са символ на фиността, нежността, елегантността. Те винаги са облечени добре, стилно и са с едно много деликатно поведение. Също така прави впечатление, че са с доста добро телосложение и имат грациозни и красиви тела. Всъщност, тайната на успеха не е толкова сложна, колкото може би си мислите. Достатъчно е да видим как се хранят и как живеят, за да разберем зашо изглеждат толкова добре.
Те например ходят много пеша. Метрото им няма ескалатори и те са принудени да качават стълбите. В по-старите сгради също нямат асансьори и затова им се налага да спортуват принудително. А това помага много за физическата форма.
Най-важното е, че те си позволяват да ядат всякакви деликатеси, не изключват нищо от менюто си, но всичко е в малки порции. Да, французите не са чревоугодници! Или поне се опитват да не бъдат. Те държат на естетиката, на това как изглежда чинията им, затова в нея има малко храна, оформена по красив начин. Също така обядът за тях е времето, в което се виждат с приятели, колеги, споделят най-различни неща. Те никога не бързат, когато се хранят, защото това за тях е един свещен ритуал. Те не само вкусват храната, не само я ядат, те преживяват този момент. За тях това е блаженство.
Не забравяйте да споделяте храната си, заменете мазната закуска сутринта с нещо по-леко, спортувайте, движете се активно и ще видите, че скоро това ще даде резултат!
Автор : Теодора Георгиева
| 5 | 0 |
