Любимите подправки на стройната фигура

Отдавна е доказано, че режим, богат на храни с добавени различни подправки, действа благоприятно в борбата с излишните килограми, тъй като именно по този начин консумацията на сол бива естествено ограничена от организма. Оказва се обаче, че с този факт далеч не се изчерпват ползите от ароматните екстракти върху добре изваяната фигура. Защото някои подправки притежават свойството буквално да топят мазнини. А ето и кои са те.

Чили
Лютивият червен пипер съдържа в преголеми количества веществото капсаицин, което от своя страна е същински властелин на добрия метаболизъм.

Джинджифил
Със сигурност неведнъж сте чували за ползите на джинджифила. Оказва се, че ароматният корен притежава свойството да потиска апетита. Чаят от джинджифил пък умело събужда заспалия метаболизъм.

Канела
Ароматната подправка е изключително богата на полифеноли, които цялостно укрепват метаболитните процеси в организма. Експерти съветват да консумирате поне по ½ ч.л. канела дневно. Изборът към какво да я добавите, оставяме на вас.

Куркума
Традиционната индийска ароматна подправка е и сред най-добрите приятели на стройната фигура. Веднъж приета, тя се насочва директно към черния дроб и му помага да складира по-малко мазнини.

Синапени семена
Оказва се, че основната съставка на горчицата чувствително повишава способността на тялото да гори калории.

Кориандър
Един от най-ароматните представители на семейство подправкови има изключително благотворно влияние върху храносмилателната система, а в допълнение е и естествен диуретик, който ви помага по-бързо да изхвърлите натрупаните в тялото токсини.

Черен пипер
Вечният спътник на солта съдържа пиперин - вещество, което притежава свойството да ограничава образуването на мастни клетки. По този начин той не само ви помага да горите калории, но също така и предпазва от завишаване нивата на "лошия” холестерол.

Кимион
Освен че действа релаксиращо, кимионът също така значително подобрява храносмилателната функция, а в допълнение и умее отлично да поддържа кръвната захар в постоянни и здравословни нива.

Ако тази статия ви е харесала, харесайте и страницата на Jenite във Facebook!