Световноизвестните дами от света на шоубизнеса се стараят да бъдат перфектни във всеки един аспект. Стремят се да изглеждат безупречно и в професионалните си ангажименти, и в личния си живот.
Представете си под какво напрежение са подложени звездните дами! Всяко тяхно действие поставя под въпрос кариерата и одобрението на феновете им.
Подготвили сме ви няколко диети, спазвани от най-известните лица на света. Ще ви разкрием и техните тайни за това как поддържат перфектна фигура.
Високометаболитна диета
Философията на тази диета е, че отслабвате, докато се храните, и най-важното - ядете повече! Невероятно, но факт! Този режим има свой привърженик в лицето на актрисата Джесика Бийл, която се храни най-малко пет пъти на ден, за да свали излишните килограми.
Джесика обикновено залага на обезмаслено кисело мляко и органични храни за закуска и риба или птиче месо с пресни зеленчуци за обяд и вечеря. Включва в менюто си доста междинни хранения, които се състоят от здравословни малки плодови закуски.
Още от диетите на звездите ще научите във fitwell.bg!
| 1 | 0 |
