Без значение колко добре се грижите за тялото си, акнето по гърба може да се появи по всяко време. Но това не бива да ви отказва от роклите и блузите с гол гръб. След като установите какво причинява появата на тези пъпки, можете да се отървете от тях веднъж завинаги и да сложите край на акнето по цялото тяло.
Тези 7 навика ще стимулират здравата, безупречна кожа във всяка част от тялото ви.
1. Спете на чисти чаршафи
Трябва да сменяте чаршафите си поне веднъж в седмицата, за да избегнете натрупването на мазнини и мръсотии. Движенията, които правим по време на сън карат кожата ни да се трие в чаршафите, затова не искаме те да са мръсни.
2. Получавайте позитивите от потенето, обаче без негативите
Потта е смес от масло, мъртви кожни клетки и бактерии, които запушват порите. Ето защо е от съществено значение да вземете душ след натоварен ден. Добрата новина е, че изпотяването е чудесен начин да изчистите бактериите от порите, но трябва да се изкъпете по възможно най-бързия начин, за да не се абсорбират обратно от кожата.
3. Запазете тежките овлажнители за кожа за зимата
Овлажняващите лосиони са страхотни за зимата, когато кожата е суха. Но за лятото ви трябва нещо много по-леко.
4. Ексфолирайте кожата си всяка седмица
Ексфолацията е добър начин да се справите с акнето по гърба, но също е и добра превантивна мярка, тъй като премахва мъртвата кожа и прави кожата ви здрава и блестяща. Не бива да прекалявате с ексфолирането, защото може да раздразните кожата си.
5. Използвайте пара
Парата, която излиза от горещия душ е страхотен начин да отворите порите си, а когато порите са отворени, всички мръсотии и мазнини от тях излизат. Не прекалявайте с парата обаче. Нужни са не повече от 15 минути.
6. Защитете гърба от косата си
Косата се омазнява, всички знаем това. Също така, повечето от нас допълнително овлажняват и подхранват косата си с различни маски. Кичурите коса, които докосват гърба ви, прехвърлят тази мазнина върху гърба и съответно се появяват пъпки. Докато се къпете, прехвърлете косата си от едната страна и я мийте така. Ще предотвратите попадането на маската върху гърба ви.
7. Носете широки дрехи
Тесните дрехи и раниците причиняват триене, което води до появата на пъпки. Носете по-широки дрехи, особено в по-горещите дни. Също така носете дишащи материи.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
