Изненадващо е как не осъзнаваме, че храни, богати на витамини и хранителни вещества, са добри не само за здравето ни, но и за красотата ни. Плюс това е по-рентабилно от продуктите на големите марки, без никакви консерванти и определено естествени.
Вече ви показахме общо 10 храни, които можете да използва за грижа за кожата, а сега ще ви покажем още 5...
11. Банан
Бананите се използват за освежаване на кожата и я правят мека и подхранена, благодарение на високото си съдържание на витамини, минерали. Те могат да се използват като естествена грижа за кожата, вместо изкуствено направени продукти, защото притежават всички ключови съставки, необходими за красива кожа, като витамини А, В, Е и калий.
Намачкайте средно голям зрял банан, докато стане на кашичка. Нанесете върху лицето и шията и оставете за 15 минути. Изплакнете с топла вода.
12. Яйца
Яйчните белтъци и яйчните жълтъци имат много различни полезни свойства и трябва да се използват поотделно в зависимост от предназначението и типа на кожата ви.
Яйчните жълтъци имат високо съдържание на мазнини и трябва да се използват за суха и люспеста кожа. Те са богати на витамини А, В2, В3 и цинк, което ги прави отличен продукт против стареене и овлажняване.
Намачкайте зряло авокадо, добавете 1 ч. л. кисело мляко и добавете 1 жълтък. Смесете всички съставки и нанесете върху кожата. Оставете за 15 минути или докато изсъхне и измийте с топла вода.
Яйчните белтъци са отлични при стягане и тонизиране на кожата, като в същото време премахват мазнината от кожата чрез свиване на големите пори на повърхността на кожата. Известно е, че големите пори са жертва на бактерии, причиняващи акне. За мазна кожа трябва да се използват яйчни белтъци.
Вземете 1 яйчен белтък и 1 ч. л. пресен лимонов сок. Разбърквайте съставките и нанесете върху кожата. Оставете за 15 минути или докато изсъхне и измийте с топла вода.
13. Краставица
Вероятно сте чули поговорката "свеж като краставица" и това е приложимо и за кожата. Ако кожата ви се чувства раздразнена и възпалена след дълъг ден, прекаран на слънце, компресът от краставица е най-добрият. Той е пълен с антиоксиданти и противовъзпалителни средства и има силен охлаждащ ефект. Краставиците също са чудесни за намаляване на тъмните кръгове.
Нарежете една краставица на тънки филийки и ги оставете в хладилника за 15 минути. След това ги нанесете върху кожата за около 15 минути.
14. Чай
Билковите чайове са подхранващи и много ароматни. Различните им ароматни компоненти водят до различни ефекти върху кожата. Билки като лайка и лавандула действат като противовъзпалителни средства и също имат успокояващ ефект. Кофеинът в черния чай свива кръвоносните съдове и помага за намаляване на тъмните кръгове около очите. Танините също могат да помогнат с подпухналостта.
Ако използвате торбички за чай, всичко, което трябва да направите, е да намокрите 2 торбички и да ги поставите на очите си.
Ако искате да използвате чай като тонер, сварете чая и използвайте ежедневно с памучен тампон след почистване.
15. Моркови
Морковите имат полезни ензими и насърчават подмладяването при нормална и мазна кожа. Те са богати на витамин А, който е антиоксидант, витамин С, който е чудесен за изсветляване на кожата, и калий, който помага при хидратация на кожата.
Обелете и сварете един морков, докато стане достатъчно мек, за да може да бъде намачкан с вилица. Добавете 1 супена лъжица мед и 1/2 супена лъжица пресен лимонов сок. Нанесете върху лицето и оставете за 10 минути. Изплакнете с топла вода.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
