Стремежът на всяка жена е да запази младостта и еластичността на кожата си за по-дълго. Има много хитринки, с които можете да постигнете желаните резултати. Не пренебрагвайте кожата на лицето и се грижете за нея така, както за всяка друга част от тялото си.
Скъпите козметични продукти не са гаранция за запазване на младия вид на лицето. Затова сме ви приготвили инструкции за това какви грижи да полагате за лицето си. Една от основните е масажът.
Масажирайте нежно и бъдете редовни в това упражнение. Изпълните ли тези две условия, съвсем скоро кожата ви ще изглежда тонизирана и свежа.
Първа стъпка
Поставете дланите си на шията и с върховете на пръстите започнете да ги плъзгате нагоре към ушите. След което отново нагоре. Избягвайте да масажирате щитовидната жлеза! Направете упражнението пет пъти от всяка страна на врата.
Втора стъпка
Поставете палците си точно под скулите, след което приплъзнете пръстите си – издърпвайки кожата към ушите. Повторете това упражнение също пет пъти.
Останалите стъпки за това как да освежите лицето си с масаж, ще разберете при колегите от fitwell.bg!
| 0 | 0 |
