Ако страдате от акне, е важно да избирате внимателно гримовете и техните съставки, за да избегнете допълнително дразнене и обостряне на проблема. Ето някои съставки и типове грим, които трябва да избягвате:
Съставки, които трябва да избягвате:
- Комедогенни масла: Избягвайте продукти, съдържащи комедогенни масла като кокосово масло, какаово масло и минерално масло. Те могат да запушат порите и да влошат акнето.
- Алкохол: Продуктите, съдържащи алкохол, могат да изсушат кожата и да увеличат производството на себум, което води до повече акне.
- Парабени: Парабените са консерванти, които могат да предизвикат дразнене и алергични реакции.
- Фталати: Фталатите са химикали, които могат да нарушат хормоналния баланс и да влошат акнето.
- Салицилати: Въпреки че салициловата киселина е полезна за лечение на акне, някои хора могат да реагират негативно на нея в гримовете.
- Парфюми и аромати: Те могат да предизвикат дразнене и алергии.
Гримове, които трябва да избягвате:
- Тежки фон дьо тени и пудри: Те могат да запушат порите и да влошат акнето. Изберете леки формули, обозначени като "некомедогенни" или "без масла".
- Кремообразни ружове: Кремообразните продукти са по-склонни да запушат порите в сравнение с прахообразните.
- Водоустойчиви гримове: Водоустойчивите продукти често съдържат силикони и други съставки, които могат да запушат порите.
- Продукти с блясък и глитер: Блясъкът и глитерът могат да задържат бактерии и да влошат акнето.
Препоръчителни съставки и продукти:
- Некомедогенни продукти: Изберете гримове, обозначени като "некомедогенни", което означава, че не запушват порите.
- Минерални гримове: Минералните гримове обикновено са по-малко вероятно да предизвикат акне, тъй като не съдържат синтетични добавки и консерванти.
- Продукти с хиалуронова киселина: Хиалуроновата киселина помага за хидратиране на кожата без да запушва порите.
- Продукти с ниацинамид: Ниацинамидът (витамин B3) помага за намаляване на възпалението и регулиране на производството на себум.
- Продукти с антиоксиданти: Витамин C и E са мощни антиоксиданти, които помагат за защита на кожата и намаляване на възпалението.
Допълнителни съвети:
- Почиствайте четките и гъбите редовно: Мръсните четки за грим могат да задържат бактерии и да влошат акнето.
- Не спeте с грим: Винаги сваляйте грима преди лягане, за да позволите на кожата да диша и да се възстанови.
- Използвайте некомедогенен слънцезащитен крем: Слънцезащитата е важна, но изберете продукт, който няма да запуши порите.
Следвайки тези насоки, можете да минимизирате риска от влошаване на акнето и да поддържате кожата си здрава и чиста.
| 0 | 0 |
