Сигурни сме, че всяка жена се възхищава на изяществото и правилната стойка на балерините. Те винаги изглеждат грациозни, нежни и изключително фини.
Подготвили сме ви упражнения, които ще отнемат само 15 минути от ежедневието ви. Ако бъдете постоянни и упорити, ще имате възможността да се радвате на изяществото и грациозността на една балерина.
Месец по-късно вече ще забелязвате чувствителна промяна в стойката си, а и досадната болка в гърба ще изчезне.
Ако ви липсва гъвкавост, то имайте предвид, че ще се сдобиете с такава с течение на времето.
Вижте видео уроците с упражнения за красива стойка и секси рамене на балерина при колегите от fitwell.bg!
| 0 | 0 |
