Вероятно се чудите какво толкова грешно може да правите, когато се къпете. Когато се къпем, цялото ни тяло е под вода и използваме различни продукти, които могат да вредят на кожата ни. Взимането на душ е нещо много просто, но има навици, които са вредни и трябва да забравим за тях. Ето кои са те:
Миене на лице
Много е удобно да измием лицето си, когато сме под душа, нали? Но това може да бъде вредно за кожата на лицето, поради една много проста причина. Повечето хора се къпят с топла вода- много по-топла от тази, с която биха измили лицето си. По-добре е да миете лицето си с хладка вода, вместо с топла, защото кожата на лицето е по-чувствителна.
Не миете краката си
Може да ви изглежда ненужно да миете краката си, тъй като те така или иначе са под водата, стича се сапун върху тях и т.н. Но мокрото не означава чисто. Трябва да им обръщате по-специално внимание и да ги търкате старателно. Ако се замислите, краката са частта от тялото, която е изложена на най-много мръсотия.
Не сменяте гъбата си за къпане редовно
Всички знаем, че бактериите обичат топли и влажни места. Гъбата, с която се къпете е точно такова място и съответно в нея има много бактерии. Трябва да я измивате много добре след употреба и да я слагате на място, на което може да изсъхне добре. Освен това е добре да я сменяте веднъж месечно.
Използвате сапунерка
Обикновените сапунерки не са много добър избор. Използвайте сапунерка, която има малки шипчета или бодилчета. Така сапунът стои далече от бактериите, а и остава сух.
Използването на течни ароматизирани сапуни
Да, всички обичаме сапунът да мирише хубаво, но в ароматизираните сапуни има много химикали, които могат да навредят на чувствителната кожа. Ето защо, ако имате чувствителна кожа е добре да използвате обикновен сапун, без аромати.
Използването на стари самобръсначки
Повечето хора имат лошия навик да използват самобръсначката, докато не стане абсолютно безполезна. Обаче и в самобръсначките се събират много бактерии. А когато леко се порежете тези бактерии влизат в организма ви и става още по-опасно.
Оставяте самобръсначката си на рафта под душа
Както вече споменахме бактериите обичат влажната среда. Трябва да съхранявате самобръсначката си някъде, където може добре да изсъхне.
Миете косата си ежедневно
Ежедневното миене на косата е много опасно и вредно, защото изсушава скалпа и след това косата ви ще става мазна много по-бързо.
Не взимате душ след тренировка
Добре е да взимате душ веднага след тренировка. Както вече казахме, бактериите обичат топлите и влажните места, а вашето потно тяло е точно такова.
Пропускате овлажняването на кожата
Трябва да овлажняваме кожата си след всеки душ. Тогава кожата ни е топла и по-добре абсорбира овлажнителя.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 2 | 1 |
