365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - навици
21.01.2024 | 14:00
Jenite.bg
Посещенията в зъболекарския кабинет не са от най-приятните неща на света. Нно за жалост, на много от нас ни се налага често да сядаме на зъболекарския стол по една или друга причина.
А знаете ли, че някои ваши навици могат да допринесат за...
14.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Някои на пръв поглед незначителни ежедневни навици могат да имат вредно въздействие върху психиката ни. Тези навици могат да създадат стрес и допринесат за общо чувство за постояннатревожност. Ето някои от тях:
Прекомерна употреба на социалните...
16.08.2023 | 10:00
Jenite.bg
Създаването на навик за спортуване всеки ден изисква ангажимент, настойчивост и планиране. Важно е да го направите постепенно и да намерите начини да се поддържат мотивацията и интересът си.
Ето няколко съвета, които може да ви помогнат:
Задайте...
14.08.2023 | 13:00
Jenite.bg
Лесно е навиците за сън да се променят през лятото. Може би имате лятна работа със сезонно работно време, пътували сте или сте били на гости при роднини в различна часова зона или летните дейности на децата изискват по-различен начален час от...
21.07.2023 | 09:00
Jenite.bg
Вашият черен дроб е един от най-големият орган в тялото ви и има някои също толкова големи отговорности. Сред многото роли на черния дроб, някои от по-известните функции включват филтриране на кръвта на тялото, обработка на хранителни вещества и...
06.07.2023 | 11:00
Jenite.bg
Повечето хора имат дълбок копнеж да привлекат други хора в живота си. Привличането ни помага да срещнем нови партньори и да създадем нови приятелства и е напълно нормално да искате да увеличите автентичната си привлекателност, за да подобрите...
23.06.2023 | 13:00
Jenite.bg
Каква е вашата стойност? Това е големият въпрос, който виси някъде наоколо, когато настъпи зряла възраст. Повечето хора са склонни да свързват това с пари, но то надхвърля финансовия аспект и прониква в други области на живота ви. Това значително...
16.05.2023 | 09:00
Jenite.bg
Ако мислите, че на вас просто не ви е писано да бъдете щастливи и че радостта просто е извън вашите ръце, има някои сериозни поведенчески невронауки, които ще променят мнението ви за добро (буквално). Да, някои хора изглежда са родени под щастлива...
21.04.2023 | 09:00
Jenite.bg
Последните няколко години бяха пълни с много уроци, може би нито един по-важен от това да сме добре осведомени за въздуха, който дишаме, и как се грижим за тялото си.
Обръщаме внимание на качеството на въздуха в домовете ни, начини за повишаване на...
23.02.2023 | 09:00
Jenite.bg
Фразата "противовъзпалително" е много нашумяла в наши дни, но истината е, че да отървете тялото си от всички възпаления всъщност е невъзможно - трябва да започнете с разграничаване между "добро" възпаление и "лошо" възпаление.
Остро възпаление...
08.01.2023 | 09:00
Jenite.bg
Липсата на енергия е проблем, с който всички се сблъскваме- работещите, родителите, дори тийнейджърите. Независимо дали ви се доспива следобяд, на бюрото в офиса, или просто нямате сили, докато децата тичат покрай вас, трябва да бъдете наясно, че...
06.12.2022 | 12:00
Jenite.bg
Токлова сме обсебени от телефоните си, че дори не можем да си спомним времената, в които живеехме спокойно без да проверяваме социалните си мрежи през 5 минути. Нашите устройства са до такава степен част от ежедневието ни, че се чувстваме...
26.10.2022 | 12:00
Jenite.bg
Кейт Мидълтън е майка на три деца и публична фигура, което прави поддържането на здравословни навици малко по-трудно, но тя се справя доста добре.
Макар че вече е на 40 години, тя изглежда изключително добре и доста свежа за възрастта си. В...
15.09.2022 | 16:00
Михаела Михайлова
Всеки има навици и в тях няма нищо лошо. Някои са доста полезни - може би сте подредили дрехите си за работа предната вечер или автоматично сте изключили осветлението, когато напуснете стая.
Но други навици, като гризане на ноктите , пиене на кофеин...
30.06.2022 | 14:00
Jenite.bg
какво ли не правим, за да помогнем на кожата си да изглежда добре. Но понякога ключът към красивото и здраво лице не е изобилието от козметика, което ползваме всекидневно. За да възстановите добрия вид на кожата си трябва да приложите няколко съвсем...
18.04.2022 | 17:00
Jenite.bg
Ежедневните ви навици могат да играят важна роля за поддържането на здрав имунитет. Просто казано: Някои неща, които правите, подобряват естествената ви защита, докато други потискат имунната ви функция.
За да разберете как вашите навици могат...
29.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Може да харчите много пари за овлажнители и стриктно да следвате рутината си за грижа за кожата, но има някои на пръв поглед невинни действия, които може да съсипят всичките ви усилия да забавите проявата на признаци на стареене. Въпреки че...
04.01.2022 | 16:00
Jenite.bg
Без значение колко скъп е шампоана ви, все пак е възможно косата ви да не е в най-добрия си вид. Може би това е моментът да обърнете внимание на външните фактори, които влияят на косата ви. Нещо толкова просто като използването на неподходяща...
08.12.2021 | 16:00
Jenite.bg
Казват, че всеки истински фен на кафето има 2 личности: човекът, който е преди да отпие първата си глътка кафе и човекът, в който се превръща след това. Ако това ви звучи познато, има вероятност да сте много наясно колко пристрастяващ може да бъде...
22.11.2021 | 12:00
Jenite.bg
Вашата рутинна грижа за кожата може да е перфектно съобразена с всички нужди, но вероятно допускате някои неволни грешки, които пречат на кожата ви а бъде в перфектен вид. От яденето на една и съща закуска всяка сутрин до нанасянето на слънцезащитен...
15.11.2021 | 13:00
Jenite.bg
Въпреки натоварените си графици, членовете на кралското семейство успяват да отделят време за здравето си. Това се случва благодарение на редица здравословни навици, които са придобили през годините. Независимо дали правим йога, ядем яйца за...
05.11.2021 | 13:00
Адриана Петрова
Днес, на Световния ден на мъжа, решихме да си поговорим с вас за някои мъжки навици, които за съжаление не са сред любимите ни. След като наскоро разгледахме комичната страна на съжителството с един мъж е време да обърнем внимание и на някои навици,...
27.10.2021 | 17:00
Jenite.bg
Любящият родител трудно може да нарани детето си умишлено, но понякога "невинните" ни действия, могат да се окажат вредни за дъщерите и синовете ни. сигурно се чувствате добре от факта, че можете да купите всяка играчка, която детето ви поиска в...
17.10.2021 | 14:00
Jenite.bg
Отдавна не сте яли бърза храна и бонбони, тренирате редовно и се опитвате да отслабнете... но тези излишни килограми изглежда не искат да ви напуснат. Всъщност повечето хора просто не осъзнават, че обичайните им сутрешни ритуали могат да им попречат...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
