Луната, символ на женската енергия, е мощен източник на живот. От поколения коренното население следва лунния календар, за да разбира по-добре природата. Луната засилва духовните практики, играе ключова роля в производството на храна и е идеална за отчитане на времето и водене на балансиран живот.
Освен това, Луната ни осигурява насоки и защита. Местните общности са открили, че всяка лунна фаза носи духовни учения и природни събития като смяната на сезоните и океанските приливи и отливи. Техните духовни традиции разглеждат това като свещен обмен на енергия и често следват лунен календар с 13 луни или месеца в годината, вместо 12-месечния григориански календар. Тези промени отразяват видимото движение на Луната в нощното небе – отражението на Слънцето, докато Луната обикаля около Земята, създавайки пряка връзка между живота на Земята и Луната. Духовните традиции, датиращи от хиляди години, се фокусират върху използването на енергията на този планетарeн танц.
Докато танцуваме в ритъма на собствения си живот, ето как можем да се синхронизираме с Луната и да се възползваме от различните ѝ фази.
Как да използваме новолунието:
Новолунието бележи началото на лунния цикъл. Това е тъмна луна, без видимо отражение на слънцето върху нейния кратеризиран терен. Въпреки това, тази луна е изпълнена с мощна енергийна сила, идеална за проявление на желанията. В зависимост от зодиакалния знак, който съвпада с новолунието, има различни области от живота, върху които да се фокусираме. Например, по време на новолуние в Скорпион, можем да си пожелаем умения за самоконтрол, сродна душа, страхотен секс, финансови партньорства и избягване на борби за власт.
Около пика на новолунието можем да запишем 10 желания, които искаме да видим осъществени през следващите шест месеца. След това наблюдаваме как животът започва да се променя, измества и движи. Комбинирането на намеренията и желанията с енергията на новолунието може да бъде изключително мощно.
Как да използваме нарастващия полумесец:
Докато новолунието е свързано с подготовката на почвата за това, което искаме в живота си, нарастващият полумесец е за растеж и обновление. Представете си новолунието като засаждане на семена, а нарастващата луна като момента, когато корените започват да растат дълбоко в почвата, извън полезрението. Това е моментът да предприемем малки, съгласувани действия, които могат да осъществят желанията ни за новолунието. Изграждаме инерция стъпка по стъпка. Не е нужно да правим всичко за един ден.
По време на нарастващия полумесец е подходящо време за осъзнати разходки, вслушване в звуците и напътствията на природата. Правим си умишлени паузи през деня, за да затворим очи и да позволим на топлината на слънцето да проникне в третото ни око. Това ще помогне за облекчаване на напрежението или стреса и ще разшири вижданията ни за живота, който искаме, и за човека, в който се превръщаме.
Как да използваме първата четвърт на Луната:
След като сме подготвили сцената за мечтите и проявленията си, първата четвърт на Луната ни дава енергия за действие и вземане на решения, като същевременно продължаваме да подхранваме растежа си. Приемаме предизвикателствата, пред които сме изправени, и медитираме върху начини за тяхното разрешаване. Признаваме емоциите, които идват с тези предизвикателства, и какво можем да научим от тях, преди да продължим напред.
Промяната започва да се случва и я виждаме. Ако това ни стане страшно или непосилно, ставаме и танцуваме! Бягаме, ходим или вземаме час по пилатес или йога. Смехът е чудесен начин да освободим тази енергия от тялото си, за да останем здраво стъпили на земята и възприемчиви към яснотата, която идва на пътя ни.
Как да използваме нарастващата луна:
Настъпило е време за подготовка. Нарастващата луна се свързва с разширяването, с пълнолуние на хоризонта. Сблъскали сме се с предизвикателствата и сме научили начини да ги преодолеем през първата четвърт на луната. Тези уроци са създали разширяване в нас, което може да се прояви в мечтите ни, преди да станат реалност.
Работата с огледалото е чудесна по време на нарастващата луна, защото ни позволява да казваме замислени, любящи, възвисяващи думи и утвърждения на себе си. Също така ни предоставя пространство да анализираме намеренията си, действията, които сме предприели, и целите си. Най-важното е, че е време да бъдем благодарни за начина, по който можем да променяме енергията в нас и как това се отразява директно в живота ни.
Как да използваме пълнолунието:
Пълнолунието е звездата сред лунните фази. Хората спират и се възхищават на голямата, красива и ярка луна в небето, независимо колко пъти са я виждали. Тя ни привлича, напомняйки ни, че не сме сами и че действа по-голяма сила. По време на пълнолуние се освободете от това, което вече не ви служи. Позволете на тази ярко осветена луна да представлява слънцето, което грее във вас.
Пикът на пълнолунието и около два дни след това е подходящ момент да запишете какво трябва да се отървете. Всичко, от което трябва да се освободите, може да бъде включено в този списък – бивши партньори, врагове, модели на поведение, навици и дори работа и хобита, които вече не допринасят за вашето развитие. След като напишете списъка си, можете спокойно да го изгорите. Пуснете пепелта в тоалетната или я заровете навън, за да символизирате смъртта и прераждането.
Как да използваме намаляващата полулуна:
Докато се освобождавате от това, което вече не ви служи, под светлината на пълната луна, можете да си починете и да размишлявате по време на намаляващата полулуна. Дрямките са чудесни през това време! Тялото ви ще ви каже от какво се нуждае, така че слушайте. Уважаването на тези нужди ще ви поддържа здрави – психически, духовно и емоционално. Проявяването на благодарност е отлично по време на тази лунна фаза; можете да го направите по много начини.
Воденето на дневник на благодарността е един от начините, но можете да покажете благодарност за живота си и като изненадате приятел с малък подарък или започнете приятелски разговор с непознат. Друг начин да покажете благодарност е като запишете всичко, което искате в живота, идеалното си съществуване и като благодарите на Вселената, че вече го е направила реалност.
Как да използваме третата или последната четвърт на Луната:
Последната четвърт на Луната понякога може да се свързва с раздяла. Този лунен цикъл ни дава енергията на завършване. Така че, ако сте се вкопчвали в нещо или някого твърде дълго, можете да постигнете завършване по време на третата четвърт на Луната. Това е преходната луна, където преминавате от стари начини за правене на нещата към нови.
Съществува и обединяваща сила, която идва с последната четвърт на луната, и това е със самите вас. Ако някога има време да започнете да обичате себе си, това е през последната четвърт на луната. Вие се подготвяте да приветствате промените, за които сте си поставили намерения по време на новолунието. Празнувайте себе си, говорете си с любов и прегърнете всичко във вас.
Как да използваме намаляващия полумесец:
Намаляващата луна е последната фаза на цикъла, преди той да започне отново. Затова се съберете с приятели и близки. Изпълнете сърцето и пространството си с радост, като комбинирате смях и игра с тишина и самоанализ. Продължавайте да се освобождавате от стари, упорити навици, които искат да се вкопчат в вас и да ви спрат да се развивате.
Подгответе ума, тялото и духа си за новия цикъл, като подхранвате тялото си с добра храна. Можете да организирате церемониална вечеря, която да съвпадне с намаляващия полумесец, или да поканите други да се присъединят към вас в общност без никакъв дневен ред. Обградете се с хора със сходни интереси, които искат само най-доброто за вас и вие за тях.
| 0 | 0 |
