Има редица "митове за майчинството", които могат да затруднят жените и да ги накарат да се страхуват или срамуват от преживяването, така че идваме на помощ, за да разбием поне няколко на пух и прах. Един от тези митове е, че следродилният период е време, когато новите майки трябва да се радват на всеки момент от всеки ден. В интерес на истината новите майки могат да очакват да изпитат пълната гама от емоции, когато се адаптират към грижите за новородено, включително радост, но също така и тъга, безпокойство и гняв. Въпреки това, майките често се чувстват виновни и засрамени от това, че имат негативни чувства или мисли по време на периода след раждането и изпитват нежелание да кажат на приятелите или семейството си за тези чувства и мисли. Много жени се страхуват, че ще бъдат възприети като "лоши майки" или "провал", ако говорят за тези негативни преживявания. Поради тази причина следродилната депресия може да бъде ужасно изолиращо заболяване.
Д-р Богданова ни идва на помощ, за да разбием митовете за майчинството на пух и прах!
Д-р Богданова е с интереси в областта на здравословното отглеждане на деца, профилактиката и своевременното откриване и лечение на заболяванията в детската възраст.
Има участие в 7th Congress of the European Academy of Pediatric Societies, Paris, 30th of October – 3rd November 2018.
Тя е майка на две деца. Има активен профил в Инстаграм, чрез който информира майките относно ключови теми в израстването и развитието на техните деца: @bogdanova.md
Хайде сега да разбиваме митове за майчинството!
Докато сме бременни, трябва да се храним за двама?
Не, разбира се! Бременните жени трябва да приемат пълноценна и разнообразна храна, но в никакъв случай не бива да злоупотребяват с количествата. Най-добре да се хранят на често, по малко.
Една чаша вино може да напие бебето?
Не, една чаша вино на ден е позволено да се консумира.
Майчинският инстинкт се ражда с бебето и вече трябва да знаем какво правим?
Появата на новия член на семейството е началото на нов период от живота на жената, в който всеки ден има, какво още да се научи. Детето учи майката, не обратното.
След раждането връзката с нашето дете се изгражда веднага?
Връзката я има още преди раждането. След раждането тя се обогатява.
Следродилната депресия е породена от нежелана бременност?
Не, това състояние се провокира от много фактори, но не и от това, дали бременността е желана.
Кърмата идва веднага след раждането?
След раждането, кърмата започва да се секретира, защото вече има образувани малки количества от нея. Кърменето стимулира пък образуването на още количества.
Ако не кърмим детето, то няма да расте здраво?
Не, ще расте, но това колко ще бъде здраво през този период, зависи от много други фактори - закаляване, хранителни навици, движение, среда и т.н.
Кърменето предпазва майката от заболявания на гърдата?
Има доказано профилактично значение.
Гърдите непременно ще увиснат, заради кърменето?
Няма как да не се променят от изходния си вид.
Коремът се прибира сам, веднага след раждането и без никакви усилия?
След раждането, коремът постепенно се опитва да върне изходния си вид, понякога това не е възможно. Може да се подпомогне този процес с различни техники и упражнения.
Качването на килограми при бременност зависи само от това какво ядем?
Не. Зависи от това, колко тежи плода, околоплодните води, матката и дали задържаме вода в организма.
Трябва да спим, докато бебето спи?
Това доста пъти не е възможно. Поскоро трябва да се отделя поне малко време за почивка, докато бебето спи.
Неволно изпускане на урина след раждането?
Това е срещано последствие от бременността и раждането. Има техники за профилактика на това състояние, които се практикуват преди раждането. Има и методи за справяне с този проблем.
Няма да чуя бебето, докато спя?
Затова до 6 м.в. се препоръчва, бебето да спи в същата стая, в която спят родителите.
Възрастните знаят по-добре?
Майката знае най-добре, какво е важно за нейното дете. Стига просто да го почувства.
Когато майката е нервна, това се предава на бебето?
Да, това е така. Доста пъти плачливото дете е дете на тревожни, изнервени, изморени родители.
| 1 | 0 |
