Кафе или зелен чай? - кое е по-добре да пием

И двете напитки имат различен ефект върху здравето ни

Кафе или зелен чай? - кое е по-добре да пием

Какво предпочитате да пиете- кафе или зелен чай? Ние ще Ви запознаем с ползите им върху здравето ни, защото и двете напитки притежават такива.

Зеленият чай може да предотврати риска от сърдечно-съдови заболявания. Той противодейства и срещу появата на диабет тип 2.

Кафето, от своя страна, намалява шансовете за рак на черния дроб и на дебелото черво. Също така то помага при мъжете против развиване на болестта Паркинсон. 

Що се отнася до засилване на метаболизма и отслабване, определено зеленият чай е фаворит. Той се включва в много диети, именно заради неговият благодатен ефект.

Всъщност, и двете напитки съдържат кофеин, както и големи количества антиоксиданти и минерали. 

Ние Ви съветваме да пиете и двете напитки, за да сте в перфектно здраве! Но не прекалявайте с нито една от двете!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay