Полетът поставя тялото ни в стресова ситуация и нещата, които са нормални да правим на земята, не винаги са нормални във въздуха. Затова има някои неща, които е по-добре да не правите, за да се чувствате комфортно във въздуха.
Не носете лещи
Контактните лещи по принцип изсушава окото, а въздухът в самолета допълнително затова по време на дълъг полет е добре да сте с очила, за да могат очите ви да дишат.
Не слагайте пръсти в ушите си
Това се прави редовно, но не помага. Пищенето на ушите се получав аот смяна на налягането и ще си помогнете, ако отворите леко уста.
Не стойте неподвижно по време на полета
По време на полет кръвообращението се забавя и дългото време седнали неподвижни , което увеличава риска от кръвни съсиреци.
Не пийте газирани напитки
Те могат да подуят стомаха ви и да предизвикат дискомфорт.
Не злоупотребявайте с алкохола
Въздухът горе е сух, а пиенето на алкохол увеличава дехидратацията.
Не пипайте предметите около вас, ако не е необходимо
Гнездото е голямо гнездо за бактерии, така че бъдете внимателни.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
