Всеки иска да живее, колкoто се може по-дълго, защото животът е чудо, което не искаме да свършва. Иска ни се да му се радваме, колкото се може повече. Къде, обаче, е тайната на дългия и щастлив живот? За да си отговорим на този въпрос, ще Ви запознаем с най-възрастната жена в света в момента. Това е 116 - годишната италианка Ема Морано. Тя е родена на 29 ноември 1899 г. Ето нейната формула за дълголетие.
1. Да живееш сам - Тя е имала един брак и след развода си не се жени никога повторно, въпреки че е имала много ухажьори. Причината е, че не е искала да бъде доминирана от никого.
2. Да се трудиш усилено - Ема винаги е разчитала на себе си и е работила много. Тя е правела чанти в една фабрика, работила е като готвач в хотел. Работи активно до 70-годишната си възраст.
3. Една необичайна диета- На младини й откриват анемия и ототгава тя следва препоръката на лекаря всеки ден да изяжда две сурови яйца и 100 гр. сурова пържола.
4. Тя не спира да пее - Дори да не разполага с невероятни певчески дарби, тя пее постоянно. Това й помага да живее по-щастливо.
5. Да дишаш постоянно свеж въздух - Тя живее в близост до езерото Маджоре, където се радва на чист планински въздух, което я зарежда.
6. Позитивното отнощение - Нейният лекар я описва като много спокойна жена, която се усмихва винаги, дори и когато се сблъсква с трудности.
7. Танцът е живот! - За нея танцуването ти дава енергия и те прави жизнен.
Аз се прекланям пред тази женица и пожелавам на всички Ви да достигнете тази достойна възраст и да запазите разсъдъка си и доброто си сърце! Аз, бидейки родена на същата дата като нея, също тайно се надявам да ме сполети същата съдба.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
1 | 1 |