Коренът на репей (Arctium lappa) се използва традиционно в различни култури за медицински цели. Въпреки че научните изследвания са ограничени, е известно, че коренът на репей съдържа различни биологично активни съединения и има потенциални ползи за здравето. Някои от ползите могат да включват:
Антиоксидантно действие
Коренът на репей съдържа антиоксиданти, които могат да помагат в борбата със свободните радикали в организма и да подпомагат общото здравословно състояние.
Противовъзпалително действие
Някои съединения в корена на репей се считат за противовъзпалителни и могат да бъдат полезни при различни възпалителни състояния.
Подпомагане на функцията на бъбреците
Репейът традиционно се използва за подпомагане на функцията на бъбреците и изчистването на токсини от организма.
Подпомагане на здравето на кожата
Някои хора използват корена на репей за подпомагане на здравето на кожата, особено при проблеми като акне и екзема.
Преди консумацията на корена на репей, е важно да бъде обработен правилно, за да се избегнат евентуални рискове и да се повиши биодостъпността на полезните съединения. Един от начините за обработка е като коренът се изсушава, след което се смилат на прах или се приготвят като чай. Винаги е препоръчително да се консултирате с медицински специалист, преди да добавите нови съставки към храната си, особено ако имате каквито и да било здравословни проблеми или приемате лекарства.
| 0 | 0 |
