07.01.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Обещахте ли си да станете по-добра версия на себе си през 2024 г.? Всеки от нас е щедър откъм новогодишни обещания, но когато реалността ни погълне, осъзнаваме, че ще бъде много трудно да изпълним всичко накуп.
Но знаете ли? Не е нужно да се...
Колкото по-големи сме, с времето толкова повече стрес може да се настани в живота ни, понякога дори без да г осъзнаваме. Имаме повече неща за вършене и по-малко време да ги направим. Работа, финанси, връзки - обградени сме от потенциални възможности...
В ежедневието, което живеем, неминуемо е да сме стресирани. И отвсякъде ни предлагат различни методи за справяне със стреса. Най-доброто, обаче, според нас, е човек просто да е зает с нещо, което обича, да е активен. Затова ние ще Ви предложим 6...