21.03.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази кремообразна рецепта за салата от кейл и сладки картофи е идеалното ястие за по-топлите месеци – проста е и вкусна. Печени сладки картофи и нахут с червен пипер и кимион се смесват с къдравото зеле и кашу с поръсени пресен магданоз,...
25.02.2022 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази вкусна супа с кейл и бял боб е много вкусна и е чудесен вариант за хората, които не консумират месо. Вижте как да я приготвите:
Необходими продукти:
1 с. л. зехтин
1 глава лук
2 стръка целина
1 стрък праз лук
3 скилидки чесън
2 ч.л....
10.11.2020 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Точно когато си помислихте, че кейлът е най-здравословната храна, позната на човека, се появява мнение, че прекалената му употреба може да бъде токсична.
Статия, поместена в изданието The Mother Jones, предполага, че консумацията на къдраво...
22.06.2020 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Кейлът или по-известен като къдраво зеле е една от суперхраните на нашето съвремие. Вижте нашето предложение за здравословен чип от кейл. Време на приготвяне – 30 минути.
Необходими продукти:
1 с.л. олио
2 ½ чаени чаши брашно от нахут
2...
Тази версия на салата Цезар е дори по-страхотна от обикновената. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
За дресинга:
1 1/2 ч. л. горчица
1 ч. л. хумус
3 скилидки чесън
1/4 ч. вода
сок от 1 лимон
2 ч. л. соев сос
1 ч. л. зехтин
1/4 ч. л....
Кейл е една от най-модерните храни в момента, но това колко е здравословна е неуспорим факт. Ако сте сред феновете на италианската кухня и по-специално пастата, но все пак искате да се храните здравословно, тази рецепта е точно за вас. Ето как да си...
Ако искате да се храните здравословно и търсите подходящата храна за целта, кейл обикновено е подходящ. То е от семейството на зелето, броколи и карфиол. Една чаша кейл съдържа само 35 калории и 2,5 грама фибри. Съдържанието на витамини C и K е...