19.09.2024 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
На повечето от нас е добре познато онова чувство на умора след неспокойна нощ. Някои потребители на социалните медии обаче стигнаха до крайност, като се включиха в така нареченото "предизвикателство без сън".Един 19-годишен ютубър,...
Ако искате да изглеждате привлекателни, трябва да се наспивате добре през нощта, вместо да харчите състояние за козметични продукти и тоалети.
Данните от шведско проучване показват, че хората, които спят по осем часа нощем, изглеждат...
Учени от Япония са установили, че недоспиването помага да се спасим от негативните спомени, съобщи сайтът Psychcentral.com.
Отдавна е известно, че лишаването от сън (депривацията) се отразява отрицателно на свойствата на паметта. Сънят,...